Een holistische kijk op corona

De visie van dr. Zach BushGraag wil ik het in dit artikel hebben over Zach Bush, arts, gespecialiseerd in interne geneeskunde, endocrinologie en gezondheidszorg. Hij is een internationaal erkende opleider en staat met zijn holistische kijk en denken vooraan wat betreft de hoogst belangrijke functie van micro-organismen – zoals bacteriën – gerelateerd aan gezondheid, ziekte …

Mattias Desmet, professor klinische psychologie: “Coronamaatregelen onthullen totalitaire trekken”

Weinig fenomenen hadden op globaal niveau zo snel een diepgaande impact als de huidige corona-uitbraak. In een mum van tijd werd het menselijk leven totaal gereorganiseerd. Hoe dit kon, wat de consequenties ervan zijn en wat we verder kunnen verwachten vragen we aan Mattias Desmet, psychotherapeut en professor klinische psychologie aan de Gentse universiteit. Interview: Patrick …

Kind geboren? Relatie de deur uit?

De komst van een kind is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Het ouderschap komt ineens op de eerste plaats en dat neemt al je tijd en aandacht in beslag. Maar dat betekent niet dat je relatie er niet meer toe doet. Integendeel!

Gooi alles aan de kant

Werk, kinderen, partner, vrienden, persoonlijke ontwikkeling en sociale verplichtingen. Het is voor jou allemaal even belangrijk en je voelt je voor alles even verantwoordelijk. Logisch dat je dan tijd te kort komt. Hoe stel je prioriteiten als er zo veel op je bordje ligt?

Overtuig de slavendrijvers

Je vindt het belangrijk om klaar te staan voor anderen en om alles wat je doet, zo goed mogelijk te doen. Maar dan merk je dat het allemaal te veel is. Je moet prioriteiten stellen. Maar hoe doe je dat en wat belemmert jou om keuzes te maken?

Pak de regie over je gedachten terug

De gangen van je partner nagaan, zijn of haar telefoon controleren en contact met anderen verbieden. Jaloerse mensen kunnen heel ver gaan in hun wens de ander te beheersen. Dat is meestal het einde van de liefde.

Oefenen in jaloezie

Je bent verliefd! Dat is heerlijk, maar soms ook een kwelling. Want voelt die ander echt iets voor jou? Word je niet gekwetst of verlaten? Als zij met een ‘vriend’ afspreekt of als hij maar niet terugbelt, kun je flink jaloers worden. Maak je geen zorgen, dat hoort erbij.

Wie niet kiest, verliest

Het losse karakter van een beginnende relatie heeft iets feestelijks. Samen plezier maken, veel leuke dingen doen en genieten van alles wat het leven te bieden heeft. Maar als je langer bij elkaar bent, kom je in rustiger vaarwater. En dan dringt zich ineens die vraag op: gaan we trouwen?

Bouw je eigen mini-community

Als je trouwt, is dat met de liefde van je leven. Maar achter die bruid en bruidegom staat nog een hele schoonfamilie. Die krijg je er gratis en voor niets bij. Vaak gaat het goed, maar soms spelen ze een wel erg belangrijke rol in jullie relatie. Hoe voorkom je dat je trouwt met je schoonfamilie?

Kies je voor wraak of wrok?

Je hebt een goed huwelijk, vind je zelf. Daarom komt het als een enorme schok als je partner vertelt dat hij of zij is vreemdgegaan. ‘Je moet vergeven’, zegt een stemmetje in je hoofd. Maar vergeven? Kun je dat echt?

Verklaar je relatie heilig

Een jong gezin, veeleisende banen, huishoudelijke taken, mantelzorg en sociale verplichtingen. Je leven is overvol. Alles lijkt prioriteit te hebben, behalve de relatie met je partner. Die moet wachten op tijd en zin. Een groot risico. Wil je niet dat je relatie langzaam sterft, creëer dan heilige momenten om de liefde te vieren.

Is dit het nou?

Je had je er zoveel van voorgesteld. Huisje-boompje-beestje. Je eigen gezin, met op zaterdag uitjes naar de kinderboerderij of de overdekte speeltuin. Overdag aan het werk in een leuke baan. En de avonden breng je gezellig door met je partner of vrienden. Een droombestaan.

De koets van Georgi Ivanovitsj Gurdjieff

Michiel Koperdraat heeft op zijn website een prachtig (fictief) interview met Georgi Ivanovitsj Gurdjieff (1866-1949). Gurdfjieff was een Grieks-Armeens filosoof, mysticus, schrijver en componist. Michiel Koperdraat heeft een website: zelfkennis.nu. Zoals hij zelf noemt: een handleiding voor iedereen die zich innerlijk wil ontwikkelen en antwoorden wil vinden in zichzelf. Op de pagina https://www.zelfkennis.nu/gurdjieffs-koets/ schrijft Michiel …

De vierde weg – Maurice Nicoll

Psychologische commentaren op de leer van Gurdjieff en OuspenskyDeze psychologische commentaren van Maurice Nicoll bestaan ​​uit vijf delen en vormen belangrijk studiemateriaal voor het gaan van de weg en het doen van het werk. In heldere taal worden Nicoll verschillende Werk-principes zoals zelf-observatie, zelf-herinnering, interne en externe overwegingen, identificatie en transformatie en niet veel meer …

Richard Rohr – Bewuste liefde

Hoe we liefhebbenHoe we omgaan met iemand van wie we houden. . . geeft een uiterst duidelijke en nauwkeurige spiegel van hoe we onszelf verhouden. -John Welwood [1] Authentieke liefde is uit één stuk. De manier waarop je van iets houdt, is hoe je van alles houdt. Jezus gebiedt ons om “onze naaste lief te …

Alice Miller: Het drama van het begaafde kind, 1979

De titel wekt een misverstand, want het draait toch echt niet om bolleboosjes uit VPRO’s Achterwerk die hun nood klagen over het onbegrip van hun domme klasgenoten. Het boek is geschreven voor wie zich goed opgevoed waant, maar toch aan oud zeer lijdt. Tussen andere therapeutische bestsellers (Games People Play van Eric Berne of Thomas …

Het drama van het begaafde kind

Deze post is geïnspireerd op het boek Het drama van het begaafde kind van Alice Miller. De titel had op mij zo’n sterke aantrekkingskracht, dat ik het wel moest lezen. Het drama van het begaafde kind gaat over kinderen die heel veel kunnen, maar van hun ouders niet krijgen wat ze nodig hebben, vooral emotionele steun. auteur: Jeroen Vrijkortedatum: …

Het drama van het begaafde kind

Wanneer ik aan iemand uitleg wat Miller bedoelt met het drama van het begaafde kind, zegt hij vaak: ‘dat is nou precies zoals ik ben’. De ‘almachtsfantasie’ (de wereld redden, ouder spelen voor ouders) is een troostfantasie en bedekt een diepe afgrond van verdriet en vermeende leegheid. auteur: Louis Sommelingwebsite: https://www.sommeling.net/drama-begaafde-kind/ De symptomen van deze …

Feuerstein test – Learning Propensity Assessment Device

In mijn werk met hoogbegaafden, kom ik regelmatig de vraag tegen of hoogbegaafdheid niet bewezen moet worden, middels een IQ-test. Ik vind dat voor volwassenen onzin, omdat bij een IQ-test maar 1 onderdeeltje van het hoogbegaafd-zijn wordt getest EN veel ouderen last van faalangst hebben of perfectionistisch zijn, waardoor de uitslag beinvloed wordt. Als men …

Drama creëren (kind) en Winnaar (volwassen) zijn

Transactionele Analyse (TA) is een sociale psychologie die is ontwikkeld door Eric Berne, MD (1910-1970). Berne’s theorie bestaat uit bepaalde sleutelconcepten die TA-professionals gebruiken om cliënten, studenten en systemen te helpen bij het analyseren en veranderen van interactiepatronen die belemmeren bij het behalen van levensdoelen. (bron: ITAAworld.org). In 1966 antwoordde Berne op de vraag: ‘Wat is …

Geweldloos Communiceren

Martin Rosenberg leerde ons over geweldloze communicatie. Een andere keer vertel ik waarom en hoe….

Contactcirkel

De contactcirkel betekent veel in mijn eigen persoonlijke ontwikkeling, maar ook in dat van mijn klanten. Later vertel ik dit verhaal….

Hechten en onthechten

Wanneer je niet goed gehecht bent, heeft dat gevolgen.Om de verschillen te weten, hier een uiteenzetting die ik van Piet en Marry Weisfelt heb geleerd, tijdens de opleiding tot relatietherapeut.

IJsberg – jezelf kennen

Hier komt het verhaal te staan van het belang van het ontdekken van de ijsberg, zodat je jezelf ten volle leert kennen en je niet meer instinctief, maar intuitief leert leven.

Doen, hebben, waarderen

Leven of sterven? Diepgaand veranderen of langzaam sterven? Als kind moet ik mijzelf ont-wikkelen. Dat doe ik door naar anderen te kijken, te luisteren en met anderen te ervaren hoe het is om te genieten, te spelen en te stoeien. Ik leer wat ik nodig heb om te hebben, te kunnen en gewaardeerd te worden …

Machts-ontwikkeling

Vormen van machtsontwikkeling zijn soms handig om te weten. Zeker wanneer je aan een nieuwe baan begint. Later komt hier een uitleg.

Afsplitsing – overlevings-mechanisme

Hier komt het verhaal van een traumatisch ervaring

Angst

Je ervaart in bepaalde situaties steeds weer een beklemmend gevoel. Een gevoel dat je belemmert in je doen en laten. Onprettig ook, het refereert aan iets in jezelf. Aan een dieper gevoel, aan angst wellicht. Maar angst voor wat? Het antwoord daarop heb je niet zomaar. Logisch. Het is van jou, diep weg en eng …

Onbewust Onbekwaam

Het model van onbewust onbekwaam naar onbewust bekwaam is ontstaan in de jaren zeventig. Het is onduidelijk wie het model heeft ontwikkeld. Het model beschrijft de verschillende fases die je in een persoonlijk ontwikkelingsproces doorloopt. Dit geldt voor elk leerproces. Voor het voelen en snappen hoe het werkt kun je piano leren spelen of leren autorijden …

Systemisch werken – regels voor het dagelijks leven

In mijn opleidingen tot systemisch werken, leerde ik dat voor organisatie, families en individuen 4 leefregels belangrijk zijn. Het is als een tafel met vier gelijke poten, die heel stabiel staat. Als de poten ongelijk zijn, blijft wat op de tafel ligt niet vanzelfsprekend liggen. De vier poten zijn:1) De balans van geven en nemen2) …

Zijn motivatie en discipline te kweken?

Motivatie en discipline: twee abstracte begrippen die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Maar wat houden ze precies in? Hoe kan het dat de een er veel van lijkt te hebben en de ander niets? Is het zo eenvoudig als ‘gewoon doen’ of schuilt er meer achter? En bovenal: kun je motivatie creëren en discipline kweken? …

Weerstand noodzakelijk

Onlangs las ik dat zonder weerstand, het zaad niet kan ontkiemen. “Achter iedere zichtbare en onzichtbare schepping drijft een enorme drang tot ontwikkeling. In alles en iedereen schuilen zeer dynamische levenskrachten die zich willen manifesteren, dwars door allerlei weerstanden heen. Weerstanden, zo zagen we, zijn de treden waarmee de ladder van ontwikkeling kan worden bestegen …

Woorden een zegen of een vloek

Een geïrriteerde vrouw scheef in het Jiddisch naar haar man de volgende woorden.“Mijn lieve echtgenoot – dat je wel 120 jaar wordt – jij verliet het huis zonder geld achter te laten om de huur te betalen en onze huisbaas, die gezond en sterk moet blijven, gaat al dagen heftig tegen mij te keer, moge Hasjem …

Waarom we massaal huidhonger hebben

Door de maatregelen tegen corona raken we elkaar niet of nauwelijks aan. Hierdoor ontstaat bij sommige mensen ‘huidhonger’: de intense behoefte aan lichamelijk contact. ‘Aangeraakt worden is een primaire levensbehoefte.’ auteur: Roelf Jan Duindatum: 19 april 2020,website: https://www.parool.nl/nieuws/waarom-we-massaal-huidhonger-hebben~b087e17f/‘Ik realiseer me dat ik inmiddels bijna twee maanden geen ander mens heb aangeraakt en mis opeens heel erg …

Sluit depressieve kinderen niet op, maar geef ze liefde

We moeten af van de gesloten jeugdzorg, vindt ervaringsdeskundige Jason Bhugwandass (21). Alle regels en tucht doen kwetsbare jongeren meer kwaad dan goed. auteur: Jason Bhugwandassdatum: 8 februari 2019website: https://www.volkskrant.nl/ In groep vier van de basisschool wilde ik astronaut worden. Het leek me heerlijk, zweven door de atmosfeer, dicht bij de sterren komen. Toen bleek …

Trauma ouders vaak oorzaak van gedragsproblemen kinderen

Kinderpsychiater: trauma ouders vaak oorzaak van gedragsproblemen kinderen Kinderen uit huis plaatsen werkt vaak averechts. Bij ernstige psychische- of gedragsproblemen moet niet alleen het kind, maar het hele gezin in behandeling. Dit zegt kinder- en jeugdpsychiater Peter Dijkshoorn, werkzaam bij GGZ Nederland en jeugdzorginstelling Accare. auteur: Marjon Bolwijndatum: 12 februari 2019website: https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/kinderpsychiater-trauma-ouders-vaak-oorzaak-van-gedragsproblemen-kinderen~bac2012d/ Dijkshoorn reageert op …

10 vragen bij een scheiding

Twee keer tien vragen bij scheiding TERUGKIJKEND:1) Wat hebben wij meegemaakt aan hoogtepunten en dieptepunten? Hoe hebben we daar persoonlijk op gereageerd? 2) Welke verwachtingen/zorgen had jij/had ik over onze relatie en welke zijn uitgekomen?  Welke niet? 3) Wat heb ik ontdekt over mijzelf in onze relatie?  Wat over de ander? (positieve punten en leerpunten) …

10 vragen bij een dies/lustrum van je relatie

Wanneer je even stil wilt staan bij je relatie, omdat je elkaar 1 of 5 of 10 jaar kent.Neem deze vragen eens mee en kijk wat de winst van dit jaar/deze jaren is. TERUGKIJKEND:1) Wat heb ik meegemaakt hoogtepunten, dieptepunten? 2) Welke verwachtingen/zorgen zijn uitgekomen?  Welke niet? 3) Wat heb ik ontdekt over mijzelf?  Wat …

10 vragen bij het wisselen van een baan

Twee keer tien vragen bij overgangen (jaarwisseling, verjaardag, baanwissel, relatie, geboorte, overlijden, verhuizing, jubileum, bij transitie) TERUGKIJKEND:1) Wat heb ik meegemaakt hoogtepunten, dieptepunten? 2) Welke verwachtingen/zorgen zijn uitgekomen?  Welke niet? 3) Wat heb ik ontdekt over mijzelf?  Wat over de ander? 4) In welke valkuilen ben ik gestapt?  Welke niet? 5) Welke uitdagingen ben ik aangegaan? …

10 vragen bij je verjaardag

Twee keer tien vragen bij overgangen (jaarwisseling, verjaardag, baanwissel, relatie, geboorte, overlijden, verhuizing, jubileum, bij transitie) TERUGKIJKEND:1) Wat heb ik meegemaakt hoogtepunten, dieptepunten? 2) Welke verwachtingen/zorgen zijn uitgekomen?  Welke niet? 3) Wat heb ik ontdekt over mijzelf?  Wat over de ander? 4) In welke valkuilen ben ik gestapt?  Welke niet? 5) Welke uitdagingen ben ik aangegaan? …

10 vragen bij een jaarwisseling

Twee keer tien vragen bij de overgang van het oude naar het nieuwe jaar: TERUGKIJKEND:1) Wat heb ik het afgelopen jaar meegemaakt: hoogtepunten, dieptepunten? 2) Welke verwachtingen/zorgen zijn uitgekomen?  Welke niet? 3) Wat heb ik ontdekt over mijzelf? 4) In welke valkuilen ben ik gestapt?  Welke niet? 5) Welke uitdagingen ben ik aangegaan? Welke niet? …

Stervensproces en lotsbestemming

Voordracht van Zoltán Schermann, artswebsite: https://praktijkcorylus.nl/ Woord voorafDeze voordracht werd op 16 november 2014 in Dornach gehouden, in het kader van een congres voor artsen. De voordracht werd gehouden in het Duits, voor een hoofdzakelijk Duitstalig publiek. In Duitsland is de euthanasie absoluut niet toegestaan en denkt men er anders over dan in het Nederlandstalige …

Durven we het sterven nog te beleven?

Het lijkt wel of het ‘normaal’ wordt om euthanasie te plegen. Natuurlijk, niemand kijkt uit naar zijn sterfbed. Ziekte genereert angst voor lijden of afhankelijkheid. “Maar de mens mag meer vertrouwen hebben in de juiste gang der dingen. Ook het omgaan met sterven draagt bij aan bewustzijnsgroei.” Zoltán Schermann, consultatief antroposofisch arts in Leeuwarden, is …

De verborgen missie van het kind

Waarom je ECHT naar je kind moet luisteren Graag wil ik in deze column iets vertellen over de verborgen missie van het kind. Mijn visie op de eerste oorzaak van problematiek rondom kinderen en jongeren is gebaseerd op ervaringen uit mijn praktijk, de confrontaties met mijn eigen kinderen en de ervaring van mijzelf als kind. …

De geheime boodschap van water

Het is overal om ons heen, soms zeer weinig en soms veel: water. We bestaan voor zeventig procent uit water en we kunnen niet zonder deze vloeistof leven. Maar hoe zit het met de onzichtbare dimensie van water? Sommigen geloven dat dit goedje magische krachten heeft. Dr. Masuru Emoto heeft al enkele geheimen ontsluierd… auteur: …

Voorwaarden voor de Spirituele Ontwikkeling van de Vrouw

Vrouwen hebben minder voorwaarden nodig om zich spiritueel te ontwikkelen dan mannen.Kabbalah vertelt ons dat als een man spiritueel vooruit wenst te gaan, hij verplicht is om te trouwen en een gezin te stichten. Het is zijn verantwoordelijkheid om aan deze verplichtingen te voldoen. Anders kan hij spiritueel geen vooruitgang boeken. auteur: Dr. Rav Michael …

Wij zijn ons SOCIALE brein

Hersenen zijn ‘hot’Jolanthe de Tempe publiceerde in september 2011 een interessant artikel in het Tijdschrift Systeemtherapie onder de titel: Het sociale brein, waarin zij onderzoekt wat psychotherapeuten hebben aan hersenonderzoek. Mede door de opkomst van beeldvormende technieken die de levende hersenen in actie betrappen is hersenonderzoek ‘hot’. Psychologiestudenten schijnen tegenwoordig meer bezig te zijn met …

Daniel Siegel

“Maak een landkaart van je innerlijke leven, en dat van anderen” De Amerikaanse psychiater Daniel Siegel ontwierp het begrip mindsight: bewustzijn van je eigen binnenwereld en die van anderen. Zonder mindsight zijn we volgens hem gedoemd tot chaos of verstarring. Met mindsight kun je alle delen van jezelf verbinden tot een betekenisvol verhaal. auteur: Lisette …

Daniel Levitin – ‘Een opgeruimde geest’

Een opgeruimde geest is de Nederlandse vertaling van The Organized Mind, een non-fictie werk dat in de Verenigde Staten en Canada een bescheiden bestseller is geworden. Daniel Levitin is professor psychologie, neurowetenschap en muziek aan een Canadese universiteit. Hij vertelt met groot inzicht en occasioneel gevoel voor humor over hoe we in deze tijden van informatieoverdaad onze …

Daniel Levitin – ouderen dor hout?

‘Zie ouderen niet als dor hout, maar juist als hulpbron’ Zijn ouderen ‘dor hout’? In het boek Hoe ouder, hoe beter schrijft neurowetenschapper Daniel J. Levitin dat we de ouderen onder ons juist moeten omarmen. Een voorpublicatie. auteur: Daniel J. Levitindatum: 15 augustus 2020website: https://www.parool.nl/columns-opinie/zie-ouderen-niet-als-dor-hout-maar-juist-als-hulpbron~b970c86d/ In 2018 zong Placido Domingo – toen 77 jaar – zijn …

Malcolm Gladwell en stondpunten

Schrijver Malcolm Gladwell zou gelukkiger zijn zonder e-mail en internet Journalist Malcolm Gladwell is een ster in het toegankelijk maken van complexe zaken. Ik sprak hem over de totstandkoming van zijn ideeën en over zijn stondpunten: standpunten waarover hij van mening is veranderd.Close-up-portret van Malcolm Gladwell uit 2008, gemaakt door Joost van den Broek. Destijds schreef …

Intuïtie

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, …

Instinct

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, …

Heelheid

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, ISBN 9789081989244, april …

Identiteit

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, …

Bewustzijn en gewaarzijn

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, …

Animus en anima

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, …

Lot en bestemming

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, …

Liefde

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, …

Lichaam en belichamen

Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaar, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, …

Frederik van Eeden: een idealistische tachtiger en zijn betekenis

Dit jaar is het honderdvijftig jaar geleden dat de letterkundige, arts en sociaal hervormer Frederik van Eeden (1860-1932) werd geboren. Reden stil te staan bij deze grote figuur van onze geestes- en cultuurgeschiedenis en enkele hoofdlijnen van zijn werk te karakteriseren. Tevens willen we iets zeggen over zijn blijvende betekenis. website: https://www.karlbarth.nl/ Sprookjesland en de …

Een Joodse visie op persoonlijkheid

Wat is een mens? Volgens het Jodendom is de mens een combinatie van lichaam en ziel. In drie opzichten lijkt de mens op een engel en in drie opzichten gelijkt de mens op een dier. Een mens lijkt op een engel omdat hij spreekt, denkt en rechtop loopt. En hij lijkt op een dier omdat …

De eeuwige strijd voor spiritualiteit en geestelijke groei

“Ja’akov bleef alleen achter; een man worstelde met hem totdat de ochtend aanbrak” (Gen. 32:24). De nieuwste technische snufjes maken ons leven vaak erg makkelijk. Onze luxe leven reduceert onze bereidheid ergens voor te vechten. Hoe kijkt de Tora aan tegen uitdagingen en spirituele krachtmetingen? Dit is eigenlijk de essentie van de strijd tussen Ja’akov en …

Tjeu van den Berk – de mystieke waarde van Mozarts’ Zauberflöte

De laatste opera van Wolfgang Amadeus Mozart, De Toverfluit, beter bekend als Die Zauberflöte (1791), is niet gebaseerd op een eenvoudig speels sprookje. De opera blijkt een serieuze inwijdingsrite vol alchemistische symbolen. Lange tijd werd het libretto zelfs ‘onbegrijpelijk’ genoemd en een ‘flutsprookje’. Theoloog Tjeu van den Berk onderkent de werkelijke waarde ervan: dat het verhaal de mystieke …

De vier stadia van persoonlijke groei

Een zekere manier om ervoor te zorgen dat mensen u vermijden, is door in het verleden te blijven leven en te weigeren verder te gaan na een pijnlijke ervaring. Het betrappen van een bedriegende echtgenoot zal zeker sympathie opbrengen, maar als het jaren geleden is en de ontrouw nog steeds een voortdurende klacht is, dan …

Anselm Grun – rituelen – Johannes van het Kruis

Anselm Grun is benediktijner monnik en bekend schrijver van boeken over spiritualiteit. Onlangs las ik zijn “Rituelen voor lichaam en ziel”. In dit boek beschrijft hij de zuivering – een onderdeel van de geestelijke weg. Hieronder staat een klein gedeelte eruit. Hij maakt gebruik van de wijsheid van de donkere nacht (Johannes van het Kruis), en brengt het helemaal up-to-date. …

Something for nothing (Romeinen 7 en 8)

Geplaatst door Dineke van Kooten op 2 juni 2011 Tijdens de Insight Focus Therapy-Module 5 training door Pauline Skeates in mei jl.  hield ze een overdenking over Romeinen 7 en 8 aan de hand van de Living Bible parafrase. Dit was voor ons allen indrukwekkend. Ik wil hiervan vanuit mijn aantekeningen delen met anderen: Paulus was …

C.G. Jung – Psychologie und Alchemie

Inleidingbron: WikipediaIn het analytische proces, d.w.z. in de tweespraak tussen het bewustzijn (de menselijke geest) en het onbewuste (de inhouden van het geheugen), vindt een doelgerichte ontwikkeling plaats, die volkomen zelfstandig verloopt.De ‘imitatio Christi’ betekent een navolgen en een gelijkworden, wat betrekking heeft op de innerlijke mens (de menselijke geest). Door de kerk is van Christus echter een buiten de …

Alchemie, een tipje van de sluier

Er wordt regelmatig gesproken over alchemie en alchemisten, maar wat is alchemie nu eigenlijk precies en wat zijn de verschijningsvormen waarin we het tegenkomen? auteur: Saskia de Vriesdatum: 4 mei 2008website: http://www.dossierx.nl/ Tegenwoordig is de alchemie in de algemene beeldvorming gereduceerd tot een duistere praktijk uit de Middeleeuwen, met verhalen over het creëren van goud uit …

Alchemie van de liefde – De belangrijkste principes op een rij

Het doel van alchemie, een duizenden jaren oude spirituele wetenschap, was de verbinding van het vrouwelijke en het mannelijke. Als die verbinding slaagt – wist de alchemist – dan ontstaat de Steen der Wijzen, die alles wat hij aanraakt in goud verandert, en alle kwalen geneest.Elke liefdesrelatie is een alchemistisch proces (ook homoseksuele relaties). En …

De essentie van de keuze

U hebt ons uit alle naties gekozen; Je hield van ons en verlangde naar ons. U heeft ons boven alle talen verheven en ons geheiligd door Uw geboden … (Siddur, mosafgebed voor de feesten)[Vrijheid van] keuze is aan ieder mens verleend … Dit concept is een fundamenteel principe en een pijler van de Torah en …

De genezing van de Visserkoning

Wat gaat het vrouwelijke principe ons brengen? Dit principe presenteerde zichzelf in West Europa primair via de graallegende die voor het eerst rond 1180 in de versie van Chrétien de Troyes werd gepubliceerd. De Graal verbeedlt het vrouwelijke principe van spirtuele transformatie en is bij de Franse schrijver een schaal of beker die de graalwachters …

Een nieuwe visie op de hersenen

Sinds enige tijd werk ik aan een nieuwe visie op onze hersenen. Eind november 2008 ging ik mij onder meer via internet verdiepen in de relatie tussen de linker- en de rechterhersenhelft en ontdekte ik vrij spoedig hoe prachtig alles in elkaar is gezet. Via de linkerhersenhelft zijn we afgestemd op onze cultuur en op …

Die Zauberflöte

Na de Egyptisch-Griekse alchemie krijg je de Arabische alchemie die het huwelijk van de zon en de maan aan de alchemistische symboliek toevoegt. De grootste en meest invloedrijke onder de Arabische alchemisten was Jabir ibn Hayan (Latijn: Geber). Deze werkte de vier naturentheorie (het droge, het warme, het vochtige, het koude) van Aristoteles verder uit. …

De drie fasen van het alchemistische transformatie-proces

Psychologie en alchemieOmdat er vier elementen en vier naturen zijn, waren er oorspronkelijk ook vier kleurfasen. Maar Jung merkt in Psychologie und Alchemie op: ‘In de vijftiende en zestiende eeuw worden de kleuren tot drie teruggebracht, waarbij het geelworden, ook ‘critinitas’ genaamd, geleidelijk komt te vervallen, of nog zelden genoemd wordt… Terwijl de oorspronkelijke tetramerie een nauwkeurige …

Schoonheid kan mooi zijn!

Vanity table, vanity bench, makeup vanity …Ik heb deze items zojuist gegoogeld en ontdekt dat ze een normatief onderdeel zijn van woninginrichting.Interessant. Het woordenboek definieert ijdelheid als “oppervlakkige, overdreven aandacht voor schoonheid”. We hebben nu dus uiterlijk vertoon en zelfbewondering in huis verankerd met gestandaardiseerde uitrusting. auteur: Mendy Hersondatum: 2017website: https://www.chabad.org/vertaald: Dineke van Kooten Het …

Het dilemma van het geluk

Maak je geen zorgen. Wees vrolijk.Een mooie filosofie in charmant eenvoudige bewoordingen.Maar is het realistisch? Wat moet ik doen als ik stress heb die ik niet kan negeren? Moet ik mijn hoofd in het zand steken en gewoon glimlachen? auteur: Mendy Hersondatum: 2010website: https://www.chabad.org/vertaald: Dineke van Kooten Geluk is niet zo eenvoudig. Geluk is een …

De existentiële exodus

Egypte en Farao zijn feiten van het leven. Mens zijn is tot slaaf gemaakt worden. Als je geen exodus doet, verblijf je in slavernij.Om tot slaaf te worden gemaakt, moet je een mens zijn. Een computer is geen slaaf. Dieren zijn geen slaven. Mensen kunnen slaven zijn omdat een mens een meester is. Een mens …

Het beste uit het leven halen

Waarom doen we wat we doen? Je weet wat ik bedoel. Zo vaak weten we dat we niet op een bepaalde manier moeten handelen; en dan gaan we het toch doen. auteur: Mendy Hersonwebsite: https://www.chabad.org/vertaald: Dineke van Kooten Misschien eet je frietjes nadat de dokter je ervoor had gewaarschuwd; misschien is het het niet respecteren …

Hoe niemand iemand werd

In het begin creëerde G – d alles uit het niets. Hij had kunnen besluiten alles van iets te maken, maar hij wist dat niets beter materiaal is dan iets. Omdat iets al is wat iets is, maar niets kan iets worden.Daarom is, althans wat dit universum betreft, de enige manier om een ​​echt iemand …

Mijn lichaam en ik

Zoals u zich kunt voorstellen, heb ik in mijn toestand veel gemengde gevoelens over mijn lichaam. Ik begon op te merken dat een van deze gevoelens angst was, wachtend op het volgende dat mijn lichaam me zou aandoen. Nu, telkens als ik angst tegenkom, let ik goed op, omdat angst een emotie is die me …

Voorbereiden op het levenseinde

Positieve waarden botsen soms met elkaar; dit zorgt voor moeilijke beslissingen. Nergens is dit hartverscheurend het geval dan bij het aanpakken van problemen die vaak aan het eind van iemands leven opduiken. website: https://www.chabad.org/vertaald: Dineke van Kooten Het proces van ontbinding van de band tussen lichaam en ziel is niet altijd plotseling. Net zoals de ziel …

Een heilige plicht om de treurenden te troosten

Op elke Jood rust een heilige plicht om de treurenden te troosten, of hij nu familie van hen is of niet, en of hij een goede vriend of een voorbijgaande kennis was. In het judaïsme is mededogen oefenen door een condoleanceregister te tekenen een mitswa, die door sommige van onze grootste geleerden als bijbels verordineerd …

Zeven vruchten van de ziel

“G – d brengt u naar een goed land … Een land van tarwe, gerst, druiven, vijgen en granaatappels; een land van oliehoudende olijven en [dadel] honing” (Deuteronomium 8: 8)De Torah is een code. Of beter gezegd, de Torah is ook een code: het betekent in hoge mate wat het zegt, maar omvat ook vele …

Spirituele Bypass

Spiritual bypassing : als we spiritualiteit gaan inzetten om onverwerkt trauma te onderdrukkenIk kom het voortdurend tegen: spiritual bypassing. Spiritualiteit ‘gebruiken’ om onverwerkt trauma te onderdrukken.Wanneer de pijn van onverwerkte stukken uit ons verleden té diep zitten, té diep snijden, wanneer we ze niet durven, kunnen of willen aanraken, ontstaan er allerhande manieren om die onverwerkte pijn …

Hoogbegaafd & trauma. Hoe ondernemen?

Zowat alle ondernemers die bij mij terecht komen, zijn hoogbegaafd. Vooral ik verder ga met deze blog zou ik willen aangeven dat ik geen fan ben van de term ‘hoogbegaafd’. Deze term insinueert namelijk teveel dat een verhoogde intelligentie de kerneigenschap is van hoogbegaafdheid. En dat is niet zo.Op dat vlak ben ik meer fan …

Drie stappen vooruit en twee achteruit

Het gezegde drie stappen vooruit en twee achteruit is heel bijbels en zelfs noodzakelijk.Drie stappen vooruit doet mij proeven, bemoedigt mij: zo gaat het eruit zien!Ik heb het al 1 keer kunnen doen! 1 keer ervaren! 1 keer gezien! Als ik de tussenstappen blijvend zou overslaan, leer ik niets. Ik leer niets aan en ik …

Pijnappelklier en bewustzijn in gezondheid en genezing

Al enige tijd fascineert mij de pijnappelklier. Dr. Saskia Bosman (bioloog) heeft daar op haar website (https://inspiradiance.nl/) mooie dingen over gezegd, die ik graag hier met je deel: auteur: Saskia Bosmandatum: maart 2016website: https://inspiradiance.nl/ InleidingDe minuscule pijnappelklier (epifyse) in het centrum van onze hersenen wordt wel beschouwd als de opper hormoonklier. De pijnappelklier is zowel …

Bronnie Ware “Dat betreur ik”

In 2011 schreef een Australische verpleegkundige, Bronnie Warre, een boek met de titel: “THE TOP FIVE REGRETS OF THE DYING; A Life Transformed by the Dearly Departing”;  Engels – Paperback,256 pagina’s | Hay House UK Ltd | maart 2012 auteur: Dineke van Kootendatum: 25 juli 2012 Als verpleegster werkt ze al jaren op een palliatieve afdeling …

Bijnier burn-out syndroom

BIJNIER BURN-OUT SYNDROOM Inleiding tot burn-outDe meest voorkomende klachten die tegenwoordig in dokterspraktijken worden gezien, zijn vermoeidheid, depressie, angst, allergieën, candida en hypoglykemie. Deze en vele andere symptomen zijn vaak terug te voeren op een slecht begrepen syndroom, het bijnier burn-out syndroom. Dit artikel is bedoeld om u een definitie te geven van burn-out, symptomen …

J.J. Suurmond – Eenzaamheid

Hello loneliness: lezing J.J. SuurmondOp 29 september 2015 hield Trouw-columnist en theoloog Jean-Jacques Suurmond in het kader van de Week Tegen Eenzaamheid bij Stem in de Stad onderstaande lezing. HELLO LONELINESS: de roep van het innerlijk Beste mede eenzamen,Volgens de dichter Rilke is eenzaamheid ‘het vreemdste, wonderlijkste en ondoorgrondelijkste dat ons kan overkomen’ (‘Brieven aan …

Angst is de prijs voor een zinvol leven’

Het zijn bange tijden, zeggen we, maar misschien geldt dat voor alle tijden. En wat is angst eigenlijk? ‘Ik zie de angst ook als een voorwaarde om de intensiteit van het leven te kunnen ervaren’, zegt Hans Alma in de laatste aflevering van deze reeks. auteur: Stevo Akkermandatum: 1 december 2020interview met: Hans Almawebsite: www.trouw.nl …

Het is goed om te proberen je angsten te leren kennen, zegt deze godsdienstfilosoof

auteur: Stevo Akkerman datum: 9 november 2020 website: www.trouw.nl Het zijn bange tijden, zeggen we, maar zijn het de tijden of zijn wij het? En wat is angst eigenlijk? ‘Je moet beseffen dat het bestaan zelf erom vraagt genoten te worden’, zegt godsdienstfilosoof Renée van Riessen.Renée van Riessen doceert godsdienstfilosofie in Groningen en is hoogleraar …

Liefdesstrijd – Oorlogsstrijd

De Amerikaanse psycholoog John Gottman heeft decennia lang onderzoek gedaan naar de reden waarom sommige relaties stand houden en anderen niet. Hij onderbouwt mijn gevoel waarom ruzie maken in een relatie noodzakelijk is. Er komt ruzie als je elkaar niet begrijpt, als je je machteloos voelt. Je kunt iets niet duidelijk maken aan de ander …

Man-Vrouw kenmerken (Weisfelt)

Verschillen tussen mannen en vrouwen? Ik vond het onzin. We zijn gelijk, hebben alleen een ander lichaam. Toen mijn ‘vrouw zijn’ in mij rond mijn 50ste begon te ontwaken, ben ik op zoek gegaan door veel te lezen en veel opleidingen te doen, maar ook door coaching. Wat zijn de man/vrouw verschillen? Zijn die wel …

Invloed van oude gebeurtenissen

Oude gebeurtenissen zijn van invloed op het leven van vandaag. Het brein (en met name de prefrontale cortex) heeft een grote invloed op mijn reactie.Die invloed is onbewust en vaak instinctmatig. Het schema en de podcast helpen je om te ontdekken hoe je daar meer grip op krijgt!

Euthansie en haar gevolgen

Een antroposofische visie op euthanasie Euthanasie is regelmatig in het nieuws. Veel mensen zullen er af en toe bij stilstaan of ze zelf euthanasie zouden willen krijgen bij ondragelijk lijden. Een huisarts krijgt regelmatig vragen over euthanasie en het einde van het leven. In onderstaand artikel wil ik proberen een antroposofische visie op euthanasie te …

Ware Zelf / Afgescheiden Zelf

Ware zelf / Afgescheiden ZelfWat we onder ogen moeten zien, is dat het leven zo simpel is als dit. We leven in een wereld die absoluut transparant is en God schijnt er de hele tijd doorheen. Dit is niet alleen een fabel of een leuk verhaal, het is waar. —Thomas Merton auteur: Richard Rohrdatum: 30 …

Richard Rohr – Schaduwwerk

SCHADUW DOZENOns schaduwzelf is een deel van onszelf of onze instellingen dat we proberen te verbergen of te ontkennen omdat het sociaal onaanvaardbaar lijkt. De kerk en populaire media richten zich primair op seksualiteit en lichaamsproblemen als onze ‘zondige’ schaduw, maar dat is een veel te enge definitie. De grotere en diepere schaduw voor westerse …

Geneogram

Voor je persoonlijke ontwikkeling is het maken van een geneogram (of genogram) erg belangrijk. Elke familie heeft een eigen geschiedenis, waarmee je bewust of onbewust opgroeit. Door een geneogram te maken wordt de geschiedenis zichtbaar. In gesprekken met familieleden kunnen hele waardevolle gebeurtenissen ontdekt worden. Uitleg over een geneogram vind je in de podcast (hieronder) …