Het uithouden bij de pijn
Een conflict binnen of buiten onszelf gewoon een tijd laten ‘zijn’ in plaats van te proberen het snel op te lossen, is een moeilijk idee om te begrijpen. Het is nog uitdagender om het te ervaren.
Maar zoals Carl Jung zei, als we de spanning tussen twee tegengestelde krachten kunnen laten zijn, kan een kracht ontstaan die een “derde weg” opent waarin de twee polariteiten verenigd en overstegen worden.
Hij geloofde dat deze transcendente kracht cruciaal is voor onze heling. Wat deze derde manier ook is, ze komt meestal als een verrassing, omdat ze voorheen niet door onze verdedigingsmuren kon geraken.
Zo bekeken kan een overhaaste stap om spanning te reduceren de groei van het nog onbekende derde alternatief afbreken. Als we een spanning in de ‘psychische baarmoeder’ lang genoeg kunnen laten rijpen, zullen we letterlijk iets nieuws in onszelf zien geboren worden.
Marion Woodman, Canadese Jungiaanse therapeute (15/8/1928 – 9/7/2018)
Als we pijn tegen komen, dan willen die onmiddellijk op de makkelijkste manier te niet doen: negeren of pilletje er in stippen.
Maar het bij de pijn uithouden, dat vraagt nieusgierigheid: wat wil zich nu aan mij laten zien? Wat wil in mij door mij ontdekt worden?
Ik open mijn handen en heet de pijn welkom, omdat ik weet dat mijn aandacht wil.