10 verrassende redenen waarom we tóch niet naar relatiecoaching gaan

Ondanks dat ze weten dat relatiecoaching kan helpen, blijven veel koppels aarzelen of zelfs weigeren om die stap te zetten. Het is onthutsend hoeveel diepgewortelde overtuigingen, schaamte en angst ons gevangen houden. Ze zijn bang om zich kwetsbaar op te stellen, denken dat het alleen is voor ‘echte problemen’, of hopen stiekem dat het vanzelf beter wordt. Dit uitstel kan echter de kloof vergroten, waardoor kleine scheurtjes langzaam uitgroeien tot barsten die bijna niet meer te repareren zijn. Begrijpen waarom jullie tóch wegblijven, is de eerste stap om die cirkel te doorbreken en te kiezen voor groei in plaats van stilstand.

1) “We willen niet dat iemand onze geheime snackvoorraad ontdekt.”
Relatiecoaching? Ja, maar eerst moet onze ‘verborgen’ chocolade veilig zijn.
Je kunt nog zo hard je best doen om te denken dat die kleine geheimen onschuldig zijn, maar het vermijden van relatiecoaching vanwege iets kleins als een ‘verborgen snackvoorraad’ laat zien hoe ongemakkelijk je écht bent met echte openheid en eerlijkheid. Wat je daarmee eigenlijk zegt, is dat je liever vasthoudt aan oppervlakkige veiligheid dan aan diepere verbinding. En dat is precies waar veel relaties langzaam stuk op lopen: het durven laten zien van wie je echt bent, met alles erop en eraan — zonder angst voor oordeel. Durf jij jezelf werkelijk te laten zien, of blijf je liever verstopt achter een façade van schijnveiligheid?

2) “We weten dat de coach ons zal vertellen om écht naar elkaar te luisteren… en dat is vermoeiend.”
Luisteren lijkt misschien simpel, maar écht luisteren vraagt moed, geduld en kwetsbaarheid — eigenschappen die je niet altijd zomaar uit jezelf haalt. Het vermijdingsmechanisme zegt eigenlijk: we zijn te moe om ons echt open te stellen, om écht te begrijpen wat de ander voelt of bedoelt. Dat ‘vermoeiende luisteren’ is precies wat nodig is om patronen te doorbreken en een relatie te redden voordat afstand en onbegrip de overhand krijgen. Blijf je kiezen voor gemak en oppervlakkigheid, dan zal de vermoeidheid alleen maar groeien — en uiteindelijk de relatie uitputten. De vraag is: wil je door die moeheid heen en écht iets veranderen, of blijf je hangen in het uitstel van wat onvermijdelijk is?

3) “Samen op de bank zitten met chips en Netflix is onze therapie.”
Waarom praten als de laatste aflevering alles oplost?
Laten we eerlijk zijn: samen op de bank hangen met snacks en series is fijn, maar het is géén oplossing voor onderliggende problemen. Ze kunnen je hooguit in slaapsussen wiegen, maar echte problemen los je er niet mee op. Achter die gezellige avonden schuilt vaak stilte, onuitgesproken zorgen en groeiende afstand. Het is makkelijk om te doen alsof alles goed is als je samen lacht om een film, maar intussen groeien frustraties en verwijdering. Netflix kan even afleiden, maar de relatie vraagt om échte aandacht, dialoog en verbinding. Relatiecoaching daagt jullie uit om voorbij die oppervlakkige momenten te kijken en daadwerkelijk te investeren in je relatie — iets wat chips en Netflix nooit voor je kunnen doen. Wil je blijven vluchten, of durf je de confrontatie aan te gaan?

4) “We zijn er nog niet achter wie er het meeste schuld heeft, dus eerst die ruzie winnen.”
Ruzies uitvechten over wie ‘gelijk’ heeft, houdt je gevangen in een eindeloze cirkel van verwijten en pijn. Terwijl jij wacht op jouw ‘overwinning’, glipt de verbinding tussen jullie langzaam weg. Het draait niet om schuld, maar om samen de oorzaak van de problemen te begrijpen en aan te pakken. Relatiecoaching helpt jullie die strijd los te laten en samen te zoeken naar wat jullie verbindt, in plaats van wat jullie verdeelt. Blijven hangen in het schuldspel betekent dat jullie vastzitten – durf je de controle los te laten en de relatie écht een kans te geven?

5) “De hond luistert beter dan een coach, en die is gratis.”
Het is makkelijk om te lachen om deze gedachte, maar de realiteit is dat een hond je relatie niet kan redden. Een trouwe viervoeter biedt troost, maar hij kan niet helpen bij de diepere problemen die tussen jullie spelen. Relatiecoaching is geen gezellige praatjesronde; het is een gestructureerd proces dat jullie helpt om de onderliggende patronen, emoties en communicatie te doorbreken. Als je alleen vertrouwt op de stille aanwezigheid van de hond, mis je de kans om samen te groeien en te helen. Durf je te investeren in de relatie die écht telt, of blijf je het bij een knuffel voor de hond houden?

6) “We zijn bang dat een coach ons gaat vragen om onze telefoon eens weg te leggen.”
In een tijd waarin onze aandacht continu wordt opgeslokt door schermen, is het confronterend om eerlijk te erkennen hoeveel onze telefoons de relatie ondermijnen. Die constante afleiding zorgt ervoor dat we niet écht naar elkaar luisteren, niet diep verbinden en ongemakkelijke gesprekken ontwijken. Relatiecoaching vraagt je om die digitale muur even neer te halen, zodat er weer ruimte komt voor échte aandacht en verbinding. Durf jij die uitdaging aan? Of blijft je telefoon een sluier tussen jou en je partner, met als gevolg groeiende afstand en gemiste kansen?

7) “We hebben een geheime afspraak: we doen alsof alles goed gaat totdat de kids groot zijn.”
Het is een valkuil waar veel koppels intrappen: de problemen wegstoppen en hopen dat ze verdwijnen met het ouder worden van de kinderen. Maar dat uitstellen bouwt een onzichtbare muur op tussen jullie, waardoor het contact steeds minder wordt. Je investeert energie in het gezin, maar vergeet de relatie die daar de basis van is. Het uitstellen van aandacht voor jullie band kan leiden tot een breuk op het moment dat de kinderen het huis uit zijn — dan sta je ineens met lege handen. Relatiecoaching moedigt je aan om nú te investeren in jullie verbinding, zodat je samen sterker uit deze drukke fase komt. Durf je eerlijk te zijn over wat er speelt, of blijf je het masker ophouden tot het te laat is?

8) “We vinden het spannend om buiten onze comfortzone te stappen, zelfs als die zone vol problemen zit.”
Veiligheid is verleidelijk, zelfs als die veiligheid betekent dat je vast blijft zitten in bekende patronen die je relatie onder druk zetten. Verandering is eng — het betekent het onbekende betreden, kwetsbaar zijn, en het loslaten van oude gewoonten. Toch is juist die stap buiten de comfortzone vaak de enige weg naar groei en herstel. Door te blijven hangen in het bekende, ook al veroorzaakt het pijn, voorkom je misschien tijdelijke onzekerheid, maar bouw je op lange termijn een muur van afstand en frustratie. Relatiecoaching moedigt je aan die stap te zetten, om te investeren in iets nieuws en beters. Durf je het onbekende te omarmen, of blijf je liever hangen in wat vertrouwd maar problematisch is?

9) “We wachten tot de relatiecrisis zo groot is dat zelfs de coach niet meer kan helpen.”
Het idee dat het ‘pas erg genoeg moet zijn’ om hulp te zoeken, is helaas een valkuil waar veel koppels intrappen. Problemen die te lang onopgelost blijven, groeien uit tot complexe conflicten vol verwijten, pijn en onbegrip. Op dat moment wordt het niet alleen lastiger, maar soms ook bijna onmogelijk om weer een basis van vertrouwen en verbinding te vinden. Relatiecoaching is juist het meest effectief vóórdat de situatie vastloopt in bitterheid en afstand. Door te wachten tot het hoogtepunt van de crisis, zet je de relatie op het spel en verklein je de kans op herstel drastisch. Durf je vroegtijdig te investeren in jullie verbinding, of wacht je tot de schade bijna onherstelbaar is?

10) “We zijn gewoon te koppig — samen naar coaching? Liever samen koppig blijven!”
Koppigheid voelt vaak als kracht, een bewijs dat je je eigen weg volgt en niet zomaar opgeeft. Maar als koppigheid de deur sluit voor openheid en hulp, kan het net zo goed een keten worden die jullie gevangen houdt in vastgeroeste patronen. Samen koppig blijven betekent vaak blijven hangen in conflicten, misverstanden en onuitgesproken frustraties. Relatiecoaching vraagt juist om die moed om samen die koppigheid even los te laten, open te staan voor verandering en te investeren in een gezonde toekomst. Durven jullie samen die stap te zetten, of kiezen jullie voor de veiligheid van het bekende—ook al knelt die?

Klaar om de confrontatie aan te gaan?
Deze excuses houden je gevangen in patronen die je relatie ondermijnen. Durf jij jezelf écht te laten zien, te luisteren zonder vermijding, en samen te investeren in verbinding in plaats van vluchtige afleiding? Durf je de schuld los te laten, te kiezen voor groei in plaats van koppigheid, en nu te handelen voordat het te laat is? Relatiecoaching is geen luxe, maar een krachtige stap richting een diepere, eerlijkere en liefdevolle relatie. Wacht niet langer met wat je wél kunt veranderen. Bezoek www.dinekevankooten.nl en zet vandaag nog de eerste stap naar een relatie die écht werkt.

LEES VERDER: 10×10-serie: Ontdek alles over relatiecoaching
* 10 redenen waarom relatiecoaching jouw relatie kan veranderen
* 10 redenen waarom koppels (te) lang wachten met hulp zoeken
* 10 momenten waarop mannen/vrouwen zich realiseren dat ze relatiecoaching nodig hebben
* 10 valkuilen waar zelfs gelukkige koppels mee worstelen
* 10-redenen-waarom-relatiecoaching-het-beste-werkt-als-je-er-vroeg-bij-bent
* 10 misverstanden over relatiecoaching die je mag loslaten
* 10-redenen-voor-relatiecoaching-als-je-geen-problemen-hebt
* 10 excuses om relatiecoaching uit de weg te gaan
* 10 taboes die koppels niet durven uit te spreken over hun relatie
* 10 verrassende redenen waarom we tóch niet naar relatiecoaching gaan