Liefde en relatie
Wat is toch de reden dat we verlangen naar een relatie. Hoe komt het dat we met iemand een speciale relatie willen aan gaan en daar een status, betekenis aan geven?Een van de belangrijkste redenen waarom we een relatie hebben, is dat we in een relatie de gelegenheid krijgen om aan elkaar te groeien. Dat … Lees verder "Liefde en relatie"
8 knuffels per dag
Hoe je met 8 knuffels per dag een intiemen en sprankelende relatie creëert. InleidingWe willen het liever niet toegeven, maar er wordt heel wat gestunteld en geklaagd op het gebied van fysieke intimiteit binnen liefdesrelaties. Met fysieke intimiteit bedoel ik aanrakan zoals knuffelen, hand in hand lopen, aai over de bol, masseren etc. zonder een … Lees verder "8 knuffels per dag"
PODCASTS voor relaties
Vind hier podcasts voor en over relaties: Kijk en luister verder op: https://www.dinekevankooten.nl/podcasts/
Kind geboren? Relatie de deur uit?
De komst van een kind is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Het ouderschap komt ineens op de eerste plaats en dat neemt al je tijd en aandacht in beslag. Maar dat betekent niet dat je relatie er niet meer toe doet. Integendeel!
Wie niet kiest, verliest
Het losse karakter van een beginnende relatie heeft iets feestelijks. Samen plezier maken, veel leuke dingen doen en genieten van alles wat het leven te bieden heeft. Maar als je langer bij elkaar bent, kom je in rustiger vaarwater. En dan dringt zich ineens die vraag op: gaan we trouwen?
Bouw je eigen mini-community
Als je trouwt, is dat met de liefde van je leven. Maar achter die bruid en bruidegom staat nog een hele schoonfamilie. Die krijg je er gratis en voor niets bij. Vaak gaat het goed, maar soms spelen ze een wel erg belangrijke rol in jullie relatie. Hoe voorkom je dat je trouwt met je schoonfamilie?
Gooi alles aan de kant
Werk, kinderen, partner, vrienden, persoonlijke ontwikkeling en sociale verplichtingen. Het is voor jou allemaal even belangrijk en je voelt je voor alles even verantwoordelijk. Logisch dat je dan tijd te kort komt. Hoe stel je prioriteiten als er zo veel op je bordje ligt?
Overtuig de slavendrijvers
Je vindt het belangrijk om klaar te staan voor anderen en om alles wat je doet, zo goed mogelijk te doen. Maar dan merk je dat het allemaal te veel is. Je moet prioriteiten stellen. Maar hoe doe je dat en wat belemmert jou om keuzes te maken?
Pak de regie over je gedachten terug
De gangen van je partner nagaan, zijn of haar telefoon controleren en contact met anderen verbieden. Jaloerse mensen kunnen heel ver gaan in hun wens de ander te beheersen. Dat is meestal het einde van de liefde.
Oefenen in jaloezie
Je bent verliefd! Dat is heerlijk, maar soms ook een kwelling. Want voelt die ander echt iets voor jou? Word je niet gekwetst of verlaten? Als zij met een ‘vriend’ afspreekt of als hij maar niet terugbelt, kun je flink jaloers worden. Maak je geen zorgen, dat hoort erbij.
Kies je voor wraak of wrok?
Je hebt een goed huwelijk, vind je zelf. Daarom komt het als een enorme schok als je partner vertelt dat hij of zij is vreemdgegaan. ‘Je moet vergeven’, zegt een stemmetje in je hoofd. Maar vergeven? Kun je dat echt?
Verklaar je relatie heilig
Een jong gezin, veeleisende banen, huishoudelijke taken, mantelzorg en sociale verplichtingen. Je leven is overvol. Alles lijkt prioriteit te hebben, behalve de relatie met je partner. Die moet wachten op tijd en zin. Een groot risico. Wil je niet dat je relatie langzaam sterft, creëer dan heilige momenten om de liefde te vieren.
Is dit het nou?
Je had je er zoveel van voorgesteld. Huisje-boompje-beestje. Je eigen gezin, met op zaterdag uitjes naar de kinderboerderij of de overdekte speeltuin. Overdag aan het werk in een leuke baan. En de avonden breng je gezellig door met je partner of vrienden. Een droombestaan.
Huwelijk niet langer dan 5 jaar geldig
Natuurlijk laat je je bijscholen om beter te presteren op je werk en krijg je begeleiding in je carrièrevorming. En ieder jaar laat je de schoorsteen vegen en de cv-ketel onderhouden. Ook de APK-beurt voor je auto sla je niet over. Maar je relatie? Nee, die moet vanzelf goed gaan. Gek eigenlijk.
Hervind je hartstocht in 7 stappen
Jullie voelen in elkaars aanwezigheid geen seksueel verlangen meer en zien dat als een gevaar voor de relatie. Wat je daaraan doet? Stel momenten van passie en samenzijn niet uit, maar zet ze in je agenda. In 7 stappen kun je de oorspronkelijke hartstocht herwinnen.
Nieuwe liefde betekent meer dan leuk gezelschap
Je bent gescheiden, maar denkt dat het leven rijker zou zijn als je wel een partner zou hebben. Alleen: je durft je niet zomaar aan de liefde over te geven en iets nieuws op te bouwen met een ander. Laat vervelende herinneringen, koudwatervrees en angst voor teleurstelling je niet te veel belemmeren.
Hé man, waar ben je als ik je nodig heb?
Hoe bestaat het toch!? Als het goed gaat tussen jou en je man, is de band hecht en begrijpen jullie elkaar helemaal. Maar zodra er iets ongemakkelijks speelt, loopt het vast en raak je hem kwijt. Terwijl je hem dan juist nodig hebt. Hoe kom je weer bij elkaar?
Hé vrouw, wat wil je nou eigenlijk van me?
Je bent gek op je vrouw en wilt niets liever dan haar gelukkig zien. Waarom doet ze dan zo moeilijk als er eens een lastige situatie is? Je bent bereid haar met raad en daad bij te staan, maar daarvoor krijg je zwijgzaamheid en een boos gezicht terug. Hoe komt het weer goed?
Ik ga vreemd. Wat doe ik?
Natuurlijk kan je partner nooit 100% bieden wat je nodig hebt. Maar als jullie werelden sterk uiteenlopen, lijkt een deel van jou onzichtbaar te worden. Als je dan een ander tegenkomt die jou wel ziet? Beginnen dan de problemen of begint dan de verandering?
Ouderschap alleen is niet genoeg voor de liefde
Als het laatste kind de ouderlijke woning verlaat, komen jullie als echtpaar en ouders in een nieuwe levensfase. Jullie relatie maakt een transitie door en dat verloopt niet altijd probleemloos. Vinden jullie samen een nieuwe vorm of draait het uit op een scheiding?
Moeder-kindpatroon zit gelijkwaardigheid in de weg
‘Baby, I love you!’ Echt een zinnetje dat je vaak in popsongs hoort. Het ironische is dat je geen relatie hebt met een baby, maar met een volwassene. De manier waarop jullie met elkaar omgaan moet dan ook gelijkwaardig zijn. Als je een partner benadert alsof hij of zij een kind is, zit er van meet af aan iets niet goed.
Help! Ze zegt: ‘Ik hou van jou’
Een verliefdheid is als een ontdekkingstocht. Niet alleen leer je door die ander op een nieuwe manier naar de wereld te kijken, het inzicht in je eigen persoonlijkheid wordt ook veel groter. Als je tenminste niet te snel je conclusies trekt en je terugtrekt in je eigen gelijk.
Zet passie op de agenda
Jullie gaan plezierig met elkaar om en de sfeer thuis is harmonieus. Maar het verlangen naar seks en intimiteit is al geruime tijd weg. In feite leven jullie als broer en zus. Daardoor lijkt de relatie tot je verdriet langzaam te sterven. Hoe breng je de passie terug?
Mijn perfecte man is getrouwd
Een fantastische baan met veel uitdagingen, invloed en verantwoordelijkheden. Een fijne vriendenkring, een grote culturele en maatschappelijke belangstelling en geld genoeg om in je vrije tijd te reizen en uit te gaan. Maar een relatie? Ja, een minnaar die getrouwd is. Maar waar blijft die man aan wie je je echt kunt binden?
Geweldloos Communiceren
De psycholoog Marshall Rosenberg (1931-2015) heeft zich jarenlang verdiept in de vraag hoe hij mensen kon helpen om hun vermogen om vrede te stichten te vergroten. Rosenberg leerde ons: geweldloze communicatie (of Nonviolent Communication) Voor mij sluit het fantastisch aan bij de Winnaardriehoek van de Transactionele Analyse. (https://www.dinekevankooten.nl/archief/drama-creeren-kind-en-winnaar-volwassen-zijn/ en https://www.dinekevankooten.nl/archief/coaching-ouder-kind-volwassen/) De Volwassene die weet wie … Lees verder "Geweldloos Communiceren"
Liefdesstromen in kaart gebracht
De rollen tussen mannen en vrouwen zijn netjes verdeeld. Op emotioneel en rationeel vlak houden zij elkaar in evenwicht, als communicerende vaten. Vrouwen functioneren en communiceren vanuit hun hart (B). Mannen vanuit het hoofd (A) en de sexuele drift (C). Zo is het klassieke beeld en de algemene overtuiging. Kijk om je heen, naar je … Lees verder "Liefdesstromen in kaart gebracht"
Man van Mars – Vrouw van Venus
John Gray leerde ons door zijn boeken veel over de verschillen tussen mannen en vrouwen. Volgens John Gray komen mannen van Mars en vrouwen van Venus. Hierdoor zijn er verschillen en begrijpen ze elkaar lang niet altijd. Zaken die een man vanzelfsprekend vind, zijn dat voor een vrouw totaal niet en andersom. John Gray benoemt … Lees verder "Man van Mars – Vrouw van Venus"
Man – Vrouw verschillen
Vanuit het boek ‘ MIJN ANDERE LIEF vrouwelijk en mannelijk in de mens’, Hannah van Buuren, Uitgever: Sigma & de Ster, ISBN 9789065563019, 154 pagina’sMan en Vrouw zo verschillend, naar lichaam, ziel en geest.Je bewust worden van deze verschillen zetten je niet vast, maar geven je veel vrijheid, veel inzicht, waardoor je bewust-zijn vergroot wordt.Daardoor dient … Lees verder "Man – Vrouw verschillen"
Hoogbegaafd – Typen partners in liefdesrelatie
George T. Betts and Maureen Neihart hebben profielen voor getalenteerde leerlingen opgesteld. Deze profielen verschaffen informatie over gedrag, gevoelens en behoeften van verschillende typen begaafde en getalenteerde leerlingen. Ze dienen als basis voor een theoretisch concept van waaruit inzicht verschaft kan worden. Dit leidt tot een beter begrip en is van belang voor het stimuleren … Lees verder "Hoogbegaafd – Typen partners in liefdesrelatie"
Voelen voor jezelf (b)
Voelen en denken voor een ander, dat gaat ons makkelijk af, omdat we dat vanaf onze geboorte instinctmatig doen. Daar lees je over op mijn blog: Voelen-voor-de-ander. Voelen en denken voor mijzelf moet ik gedurende mijn leven leren. Die ontwikkeling start met name in mijn puberteit als het goed is. Gedurende mijn leven maak ik … Lees verder "Voelen voor jezelf (b)"
Voelen voor de ander (a)
Veel mensen raken burn-out doordat ze vooral zorgen voor de ander en niet zorgen voor zichzelf.Als jong kind leerde je dat al. Je leerde reageren op je moeder, zodat je verzekerd was van haar zorg.Daarvoor moest je niet jezelf voelen, maar vooral haar voelen en je daaraan aanpassen. Voelen en denken voor de ander, is … Lees verder "Voelen voor de ander (a)"
Liefdesstrijd – Oorlogsstrijd
De Amerikaanse psycholoog John Gottman heeft decennia lang onderzoek gedaan naar de reden waarom sommige relaties stand houden en anderen niet. Hij onderbouwt mijn gevoel waarom ruzie maken in een relatie noodzakelijk is. Er komt ruzie als je elkaar niet begrijpt, als je je machteloos voelt. Je kunt iets niet duidelijk maken aan de ander … Lees verder "Liefdesstrijd – Oorlogsstrijd"
Man-Vrouw verschillen in relaties (David Deida)
Persoonlijke posities en relationele rollenDe invulling van het partnerschap is vaak gestoeld op de voorbeelden die we hebben meegekregen. We kopiëren ze of vermijden ze soms bewust. Vaker nog nemen we de elementen die ons passen mee in onze eigen relatie en voegen die samen met die van de partner. Die heeft immers ook een … Lees verder "Man-Vrouw verschillen in relaties (David Deida)"
Man-Vrouw kenmerken (Weisfelt)
Verschillen tussen mannen en vrouwen? Ik vond het onzin. We zijn gelijk, hebben alleen een ander lichaam. Toen mijn ‘vrouw zijn’ in mij rond mijn 50ste begon te ontwaken, ben ik op zoek gegaan door veel te lezen en veel opleidingen te doen, maar ook door coaching. Wat zijn de man/vrouw verschillen? Zijn die wel … Lees verder "Man-Vrouw kenmerken (Weisfelt)"
Zintuigen en liefde
Zintuigen in de liefde zijn belangrijk. Ze zorgen dat we elkaar zien, ruiken, proeven, voelen en horen.Als zintuigen gebukt gaan onder nare ervaringen, worden het slagwapens. Dan gebruik ik ze om te controleren, te etiketteren, mezelf op te dringen of te labelen. Hiermee zet ik mij zelf en de ander gevangen.Zintuigen in de relatie kunnen … Lees verder "Zintuigen en liefde"
Geneogram
Voor je persoonlijke ontwikkeling is het maken van een geneogram (of genogram) erg belangrijk. Elke familie heeft een eigen geschiedenis, waarmee je bewust of onbewust opgroeit. Door een geneogram te maken wordt de geschiedenis zichtbaar. In gesprekken met familieleden kunnen hele waardevolle gebeurtenissen ontdekt worden. Uitleg over een geneogram vind je in de podcast (hieronder) … Lees verder "Geneogram"
Weerstand noodzakelijk
Onlangs las ik dat zonder weerstand, het zaad niet kan ontkiemen. “Achter iedere zichtbare en onzichtbare schepping drijft een enorme drang tot ontwikkeling. In alles en iedereen schuilen zeer dynamische levenskrachten die zich willen manifesteren, dwars door allerlei weerstanden heen. Weerstanden, zo zagen we, zijn de treden waarmee de ladder van ontwikkeling kan worden bestegen … Lees verder "Weerstand noodzakelijk"
Zielsverwantschap binnen een huwelijk volgens de Lubavitcher Rebbe
Een geleerde die in aanzien stond, dacht na over het huwelijk, en besefte dat de G’ddelijke energie die nodig is om de twee tegengestelden in harmonie te brengen, zich voortdurend moet vernieuwen. Toen hij dit inzicht met een collega deelde, zei deze: “geluk”gewenst!” “waarom feliciteer je mij?” vroeg de geleerde. “Omdat ik uit je inzicht … Lees verder "Zielsverwantschap binnen een huwelijk volgens de Lubavitcher Rebbe"
De drie mysteries van het huwelijk volgens de Lubavitcher Rebbe
„Toen bracht Jitschak haar naar de tent van Sara, zijn moeder; hij huwde Rivka, ze werd zijn vrouw en hij beminde haar” (Bereesjiet/Gen. 25:67). De cirkel vormt de grens tussen de afgebakende ruimte binnenin en de onkwantificeerbare uitgestrektheid daarbuiten; tussen het meetbare en het oneindige, tussen kennis en het onkenbare. Inderdaad, de cirkel zelf is … Lees verder "De drie mysteries van het huwelijk volgens de Lubavitcher Rebbe"
Seks is gezond
Er zijn van die stellingen rond seksualiteit die tegelijkertijd door de ene groep worden onderschreven en door een andere worden ontkend. ‘Seks is gezond’, is er zo één. Een hardnekkige aanname of bestaat er wetenschappelijk bewijs? Veel seksueel intelligente mensen bevestigen dat seksualiteit ze gezonder maakt, zowel fysiek als mentaal. Daar tegenover zijn er die … Lees verder "Seks is gezond"
10 vragen bij een scheiding
Twee keer tien vragen bij scheiding TERUGKIJKEND:1) Wat hebben wij meegemaakt aan hoogtepunten en dieptepunten? Hoe hebben we daar persoonlijk op gereageerd? 2) Welke verwachtingen/zorgen had jij/had ik over onze relatie en welke zijn uitgekomen? Welke niet? 3) Wat heb ik ontdekt over mijzelf in onze relatie? Wat over de ander? (positieve punten en leerpunten) … Lees verder "10 vragen bij een scheiding"
10 vragen bij een dies/lustrum van je relatie
Wanneer je even stil wilt staan bij je relatie, omdat je elkaar 1 of 5 of 10 jaar kent.Neem deze vragen eens mee en kijk wat de winst van dit jaar/deze jaren is. TERUGKIJKEND:1) Wat heb ik meegemaakt hoogtepunten, dieptepunten? 2) Welke verwachtingen/zorgen zijn uitgekomen? Welke niet? 3) Wat heb ik ontdekt over mijzelf? Wat … Lees verder "10 vragen bij een dies/lustrum van je relatie"
Het huwelijk
Het huwelijk is een behoorlijk bizar concept. Het moet wel een idee van G’d geweest zijn. Wie anders zou zo’n vreemd plan bedenken om twee tegengestelde mensen bij elkaar te en ze onder één dak het leven te laten delen? En wie anders kon een instelling verzinnen zo prachtig en krachtig als het huwelijk? Het … Lees verder "Het huwelijk"
Liefde
Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaas, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, … Lees verder "Liefde"
Friends with benefits of fastfood relatie
Ik gooi een beetje de knuppel in het hoenderhok. Dat doe ik omdat ik iedereen een relatie gun in de ware betekenis van het woord.Wat is dan een relatie in de ware betekenis van het woord? Voor mij is dat je in de relatie aan en door elkaar groeit om die persoon te worden, die … Lees verder "Friends with benefits of fastfood relatie"
Een Joodse visie op persoonlijkheid
Wat is een mens? Volgens het Jodendom is de mens een combinatie van lichaam en ziel. In drie opzichten lijkt de mens op een engel en in drie opzichten gelijkt de mens op een dier. Een mens lijkt op een engel omdat hij spreekt, denkt en rechtop loopt. En hij lijkt op een dier omdat … Lees verder "Een Joodse visie op persoonlijkheid"
Gedoe met familie en vrienden – politiek
Hoe voorkom je gedoe met familie en vrienden bij discussies over de politiek?Gedoe met je partner, vrienden of misschien wel met je hele familie, omdat je anders stemt: sinds corona ons dagelijks leven voor een groot deel bepaalt, en met de verkiezingen in aantocht, is politiek niet zelden een belangrijke oorzaak van ruzies. Sommige mensen … Lees verder "Gedoe met familie en vrienden – politiek"
Alchemie van de liefde – De belangrijkste principes op een rij
Het doel van alchemie, een duizenden jaren oude spirituele wetenschap, was de verbinding van het vrouwelijke en het mannelijke. Als die verbinding slaagt – wist de alchemist – dan ontstaat de Steen der Wijzen, die alles wat hij aanraakt in goud verandert, en alle kwalen geneest.Elke liefdesrelatie is een alchemistisch proces (ook homoseksuele relaties). En … Lees verder "Alchemie van de liefde – De belangrijkste principes op een rij"
Mogelijkheden voor een gezonde scheiding
Regelmatig komt het voor dat ik een stel coach dat vast gelopen is in hun relatie, waarvoor vanuit de reformatorische achtergrond het onmogelijk lijkt om uit elkaar te gaan, omdat het gebod lineair wordt gehanteerd: een echtscheiding is verboden, ook al is de liefde verdwenen en vermoord men elkaar op een emotioneel niveau. Dit klem … Lees verder "Mogelijkheden voor een gezonde scheiding"
Componenten van een gezonde relatie
Tijdens mijn vele opleidingen, mijn relatiecoachingsessies en in mijn eigen leven ben ik op zoek naar wat nu een relatie vormt en uit welke onderdelen een relatie nu eigenljik bestaat. Ik denk dat het me gelukt is om dat vorm te geven in een overzichtelijk schema: We hebben allerlei niveaus van relaties. Die niveaus ontwikkelen … Lees verder "Componenten van een gezonde relatie"
Relatie wordt gevormd door:
Door mijn eigen leven, als coach van (hoogbegaafde) individuen, van relaties, kom ik achter de complexiteit van het leven als je er in zit en van de eenvoud, wanneer je er heel even vanuit een helicopterview naar kijkt.Zo ontdekte ik dat er een volgorde is waarin de dingen ontstaan en gevormd worden.Die biologische volgorde is … Lees verder "Relatie wordt gevormd door:"
Redenen om te scheiden (2) – vanuit de vrouw
Regelmatig komt het voor dat ik een stel coach dat vast gelopen is in hun relatie, waarvoor vanuit de reformatorische achtergrond het onmogelijk lijkt om uit elkaar te gaan, omdat het gebod lineair wordt gehanteerd: een echtscheiding is verboden, ook al is de liefde verdwenen en vermoord men elkaar op een emotioneel niveau. Dit klem … Lees verder "Redenen om te scheiden (2) – vanuit de vrouw"
Redenen om te scheiden (1) – vanuit de man
Regelmatig komt het voor dat ik een stel coach dat vast gelopen is in hun relatie, waarvoor vanuit de reformatorische achtergrond het onmogelijk lijkt om uit elkaar te gaan, omdat het gebod lineair wordt gehanteerd: een echtscheiding is verboden, ook al is de liefde verdwenen en vermoord men elkaar op een emotioneel niveau. Dit klem … Lees verder "Redenen om te scheiden (1) – vanuit de man"
Echtscheiding is een tragedie, maar soms is het het juiste
De Joodse kijk op echtscheidingWanneer een paar trouwt tijdens een joodse huwelijksceremonie, worden hun zielen één. Het is als een spirituele operatie die afzonderlijke wezens neemt en ze versmelt tot een nieuw geheel. De Joodse echtscheidingsceremonie is het omgekeerde hiervan. Het is een spirituele amputatie, die het ene deel van de verenigde ziel van het … Lees verder "Echtscheiding is een tragedie, maar soms is het het juiste"
Verliefd worden of in liefde groeien?
Hoe hard moeten we werken om een extatisch huwelijk te vinden, te creëren en in stand te houden? Of is de extase iets dat van nature en spontaan komt?De Lubavitcher Rebbe maakt een traditioneel halachisch onderscheid tussen Shabbat (sabbat) en Yom Tov (d.w.z. joodse feestdagen of festivals). Sjabbat is een gebeurtenis die plaatsvindt zonder dat … Lees verder "Verliefd worden of in liefde groeien?"
Liefdesrelaties tussen intense & complexe volwassenen
Het is een thema dat me al een tijdje bezighoudt: liefdesrelaties tussen (hoog)begaafde cq intense~complexe volwassenen.Zoals ik eerder in deze blog schreef, zijn intensiteit en complexiteit dé hoofdkenmerken van (hoog)begaafdheid. Deze blog had dan ook kunnen heten: liefdesrelaties tussen (hoog)begaafde volwassenen. auteur: Inge Vandecaetsbeekwebsite: Social Balance Allereerst wil ik even duidelijk stellen waarom ik een foto van een man … Lees verder "Liefdesrelaties tussen intense & complexe volwassenen"
Judith – Superheldin dankzij lef en een zeldzaam talent
Vivaldi’s allegorische oratorium ‘Juditha Triumphans‘ RVV 644 is een van mijn favoriete, indrukwekkende werken. Het verhaal van Juditha Triumphans komt uit het apocriefe Bijbelboek Judith. De Joodse stad Bethulia wordt belegerd door de Assyriërs. Hun legeraanvoerder Holofernes krijgt bezoek van de mooie Judith, een jonge weduwe. Zij smeekt hem om medelijden; hij raakt onder haar bekoring. Na een … Lees verder "Judith – Superheldin dankzij lef en een zeldzaam talent"
Gender neutraal?
Sinds 2012 verdiep ik mij in de verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke energieën.Die verschillen hebben een prachtig effect op en in liefdesrelaties, maar hebben ook een heel mooi effect op het alledaagse leven van gezin en werk.Door tal van opleidingen op het gebied van seksualiteit, relatiecoaching en man-vrouw verschillen merk ik het effect op mijn … Lees verder "Gender neutraal?"
Wij zullen jullie dragen
Dat mannen vrouwen heel graag op handen dragen, bewijst maar weer eens dit gedicht van Geert Kimpen.Hij schreef het voor zijn vrouw Michelle Shanti en publiceerde dat op Facebook op 1 december 2020.Dit naar aanleiding van hun boek www.hetliefdesvaccin.nl: Het komt zo vaak harder bij jou binnenEn je tranen staan zo hoogJe voelt zo veel … Lees verder "Wij zullen jullie dragen"
Het verliezen van je kind, wat doet dat met je relatie?
Het verliezen van een kind drijft ouders meestal uit elkaar, wordt vaak gedacht. Maar dat is een misvatting: het hevige verdriet kan juist ook verbinden. Hoe leef je verder, als individu, en als koppel? Wat doet het ergst denkbare scenario – het verliezen van je kind – met je relatie?Journalist, gespecialiseerd in rouw auteur: Lisanne VAN … Lees verder "Het verliezen van je kind, wat doet dat met je relatie?"
Boekbespreking Alchemie van de Liefde
Met dank aan Lisette Thooft en Scriptum Psychologie, boekbespreking geschreven door Tineke van www.lemniscaatcounselling.nl, gepubliceerd in augustus 2010. Dit boek heeft als ondertitel: Het geheim van de strijd, en hoe relatieconflicten je helpen om de Steen der Wijzen te vinden. Alles is éénDe alchemisten waren op zoek naar volmaaktheid. Een van de symbolen hiervoor was … Lees verder "Boekbespreking Alchemie van de Liefde"
Lezing – Hoogbegaafdheid en Relaties
Voor het HB-Cafe van IHBV (Instituut Hoogbegaafdheid Volwassenen) heb ik een lezing gehouden over hoogbegaafdheid en realties.Wil je deze lezing beluisteren? Hieronder kan je de opname afspelen. Vragen naar aanleiding van de lezing.
Hoogbegaafd en muze
Ik kom in mijn werk met hoogbegaafden nog wel eens tegen, dat een hoogbegaafde iets heeft met een collega, een sportmaatje, ed. Hij/zij is dan bang de eigen partner te kort te doen en te moeten opbiechten dat het lijkt dat hij/zij verliefd is op een ander. Als we het dan samen uit zoeken en … Lees verder "Hoogbegaafd en muze"
Vaste componenten van een gezonde relatie
Luister ook de Podcast waarin Lisette en Dineke spraken over de wezenlijke componenten van een relatie! Het gaat over dagdagelijkse liefde en over groeien in de liefde.De podcasten over de contactcirkel EN die over ruzie maken – liefdestrijd zijn een goede voorbereiding op deze podcast! (zie hieronder)
Familiecoach: smeerolie voor de haperende machine
Gezinsproblemen zijn vaak complex. De opvoeding, de rol van de ouders, de plaats van de kinderen, de onderlinge band, een gebrek aan vertrouwen, botsende karakters en onuitgesproken verwachtingen. Je voelt dat het cement poreus is en het bouwwerk fragiel. Aan welke knoppen kun je draaien? Vinger op de zere plekJe bent er als ouder ook … Lees verder "Familiecoach: smeerolie voor de haperende machine"
Relatietherapie Barneveld
Hebben jullie een relatie met elkaar, maar begrijpen jullie elkaar niet goed meer? Zijn jullie uit elkaar gegroeid, of is de intimiteit die jullie hadden verminderd? Een relatie is een work in progress. Deze is altijd in ontwikkeling, net als jijzelf. Door deze ontwikkelingen kan het voorkomen dat jij en je partner elkaar niet meer … Lees verder "Relatietherapie Barneveld"
Relatietherapie Barendrecht
Wanneer je een relatie krijgt, ga je ervan uit dat jullie lang bij elkaar zullen zijn. Jullie passen goed bij elkaar, hebben aandacht voor elkaar, en jullie vullen elkaar aan. Echter, net als personen, zijn relaties voortdurend in ontwikkeling. Soms groeien partners dichter naar elkaar toe naarmate ze langer samen zijn. Echter, het kan ook … Lees verder "Relatietherapie Barendrecht"
Relatietherapie Vlaardingen
Stel, jullie hebben al jarenlang een relatie, en de dingen lopen niet meer zo soepel als voorheen. Je partner begrijpt je niet meer volledig, of je hebt andere verwachtingen dan je partner. Maar jullie houden wel van elkaar, en willen graag samen verder. Dan kan relatietherapie Vlaardingen uitkomst bieden. Dineke van Kooten Coaching inschakelen voor … Lees verder "Relatietherapie Vlaardingen"
Relatietherapie Capelle aan den IJssel
Kan je relatie wel een boost gebruiken? Zijn jullie van elkaar vervreemd? Wonen jullie in Capelle aan den IJssel of Ridderkerk? Kies dan voor relatietherapie Capelle aan den IJssel of relatietherapie Ridderkerk. Bij Dineke van Kooten Coaching zijn velen uit de omgeving van Rotterdam je voor gegaan. Zoek je naar relatietherapie Schiedam of relatietherapie Spijkenisse? … Lees verder "Relatietherapie Capelle aan den IJssel"
Relatietherapie Ede
Elke relatie bereikt wel een keer het moment, dat je er even niet meer uitkomt met je partner. Ondanks dat jullie veel van elkaar houden, is het begrip verdwenen, samen met de intimiteit die jullie deelden. Op zo’n moment kan relatietherapie Ede van Dineke van Kooten uitkomst bieden, en jullie helpen een nieuw begrip voor … Lees verder "Relatietherapie Ede"
Hulp bij scheiding
Is uit elkaar gaan uiteindelijk onafwendbaar, dan is het goed afsluiten van de relatie niet altijd eenvoudig. Afscheid nemen en concrete stappen zetten, het is vaak zeer pijnlijk. Om verder te kunnen, is het fijn dankbaar te kunnen zijn voor wat de relatie wel gegeven heeft en eerlijk te kunnen uitspreken wat de relatie niet … Lees verder "Hulp bij scheiding"
Huwelijkstherapie: na de worsteling kom je boven
Het huwelijk is een bijzondere relatievorm. Voor sommigen is het slechts een formele vastlegging van een verbintenis voor het leven. Anderen voelen duidelijk diepere lagen in het verbond waaraan zij zich committeren. Voor de meesten ligt de betekenis van het huwelijk ergens tussenin. Hoe dan ook, het huwelijk schept verwachtingen, veroorzaakt verplichtingen, vraagt om wederzijds … Lees verder "Huwelijkstherapie: na de worsteling kom je boven"
Relatietherapie helpt de relatie duurzaam te verbeteren
Resultaten uit het verleden bieden geen garantie voor de toekomst. Dat geldt zeker voor de kwaliteit van relaties. Een relatie – in welke vorm ook – vergt aandacht en onderhoud. Zit de klad erin, raakt de relatie in het slop. Zie je het als een slechte relatie die meer energie kost dan die oplevert, dan … Lees verder "Relatietherapie helpt de relatie duurzaam te verbeteren"
Relatiebemiddeling: voor als het hapert
Je relatie redden, is niet eenvoudig. Verstoorde relaties maken samenwerken en samenleven lastig. Het vraagt om inzicht en wijsheid. Zonder wijsheid worden eenvoudige verschillen een obstakel, onuitgesproken waarden en normen een struikelblok en logische aannames een discussiepunt. Oprechte dialoogEen meningsverschil af en toe is gezond, het laat ook zien hoe de ander er in staat. … Lees verder "Relatiebemiddeling: voor als het hapert"
Van relatiecrisis tot relatiebreuk: als alles is geprobeerd
Als partners tot de conclusie komen dat het zo niet langer kan en verder proberen zinloos is, juist dan kan de relatiecoach veel betekenen om het proces in goede banen te leiden. Van een relatiecrisis oplossen of een relatiebreuk herstellen, kan geen sprake meer zijn. Er is behoefte aan een nette afsluiting met respect voor … Lees verder "Van relatiecrisis tot relatiebreuk: als alles is geprobeerd"
Relatieproblemen oplossen, als het nog niet te laat is
Met of zonder boterbriefje of geregistreerd partnerschap, samenwonend, apart en toch met elkaar, wel of geen kinderen; het maakt voor de liefdesrelatie in essentie geen verschil. Immers, in alle gevallen draait het om liefhebben, contact maken, hechten, intimiteit en seksualiteit. Maar daarmee ook over man en vrouw zijn, over de angst om te worden verlaten … Lees verder "Relatieproblemen oplossen, als het nog niet te laat is"
Vruchtbare relatie
Hoewel een relatie een heel menselijk fenomeen is, is het ook een constructie waaraan je als partners gedurende de hele relatie moet bouwen. Wat de uitkomst ervan is en hoe dat dan eruit ziet, ligt niet van te voren vast. Evenmin als de Nederlander bestaat, bestaat de juiste of de goede relatie. Het is in deze context … Lees verder "Vruchtbare relatie"
Scheiding
Dineke van Kooten Coaching biedt hulp bij scheiding. Het afhechten van de relatie is niet eenvoudig, vaak zeer pijnlijk. Om dankbaar te kunnen zijn voor wat de relatie wel gegeven heeft en eerlijk te kunnen uitspreken wat de relatie niet gegeven heeft, daar gaat veel werk aan vooraf.Daarnaast is het niet vanzelfsprekend om in deze pijnlijke en … Lees verder "Scheiding"
20 jaar homohuwelijk. ‘Het homo-zijn was een roeping’
Lang dacht essayist Stephan Sanders dat ‘de homo’ bedoeld is als buitenstaander, als rebel. Niet geschikt als belastingaccountant, en al helemaal niet voor het huwelijk. Tot hij zelf de man ontmoette met wie hij wilde trouwen. ‘Wat dachten we in godsnaam? En hoe hebben we die ideeën zo lang serieus kunnen nemen.’ Ik heb nu … Lees verder "20 jaar homohuwelijk. ‘Het homo-zijn was een roeping’"
Lezing – Seksualiteit
Voor een christelijke studentenvereniging heb ik een lezing gehouden over seksualiteit. Wil je de powerpoint bekijken? Hieronder kan je hem vinden: artikelen die meer uitleg geven:* Liefde en relatie* Componenten van een gezonde relatie* Vaste componenten van een gezonde relatie* Geen seks voor het huwelijk* Contact maken (contactcirkel)* Hechten en onthechten* Leven en Liefhebben* Liefdesstromen … Lees verder "Lezing – Seksualiteit"
Hoogleraar ontrafelt het geheim van de liefde
Hoogleraar ontrafelt het geheim van de liefde: verliefdheid gaat helaas (of gelukkig) voorbijHartkloppingen, zweethanden, vlinders in je buik. Het menselijk lichaam verandert bij verliefdheid in een kleine chemische fabriek. Aan de vooravond van Valentijnsdag (donderdag) ontrafelt hoogleraar Jan Hindrik Ravesloot het geheim van de liefde. Jan Hindrik Ravesloot herinnert zich nog goed hoe hij het … Lees verder "Hoogleraar ontrafelt het geheim van de liefde"
Wat is verliefdheid?
Wat is verliefdheid? Na drie maanden vallen we van onze roze wolkAls we verliefd zijn, worden we blootgesteld aan een achtbaan van gevoelens. Het ene moment voel je je fantastisch, en het andere kan juist weer verschrikkelijk zijn. Prof. dr. Jan Hindrik Ravesloot (Universiteit van Amsterdam) onderzoekt wat er met ons lichaam gebeurt als we … Lees verder "Wat is verliefdheid?"
Het geweten
De werking van het geweten is de belangrijkste bijdrage van Bert Hellinger aan het systemisch werk. Hij heeft ontdekt dat er verschillende gewetens bestaan: het ‘persoonlijke geweten’ dat voelbaar is, het ‘collectieve geweten‘ en tot slot het ‘spiritueel geweten’, dat de voorgaande andere gewetens overstijgt.Het geweten staat in dienst van onze behoefte om ergens bij te … Lees verder "Het geweten"
Gaslighting in een relatie
Het gaslighteffect: hoe herken je mentale manipulatie in een relatie?Je partner zit schaamteloos te flirten met een ander terwijl jij ernaast zit, je moeder maakt kleinerende opmerkingen over alles wat je doet of je baas geeft je een-op-een complimenten terwijl hij je in het bijzijn van je collega’s volledig afvalt. Dit zijn allemaal voorbeelden van … Lees verder "Gaslighting in een relatie"
Rond de liefde – Viktor E. Frankl
Indien men de teksten van populaire liedjes zou moge geloven, dan is er op de wereld niets belangrijkers, en is er in het algemeen slechts één ding, waarvoor het belangrijk en vooral waard genoeg is om te leven, en wel de liefde. Om haar draait zogenaamde alles, dat wil zeggen de gehele wereld. Beweert ook … Lees verder "Rond de liefde – Viktor E. Frankl"
De kracht van woorden
Rabbi Yaakov Yizchak Ruderman legt uit dat de impact van woorden die in deze wereld hebben schromelijk wordt onderschat. Dit geldt zowel in het doen van mitswes als het doen van zonden [awerot]. Iemands woorden – dat wordt in later in dit artikel wel duidelijk– heeft de kracht om de aandoening te veranderen die inderdaad toemah [onreinheid] veroorzaakt. De kracht van woorden wordt … Lees verder "De kracht van woorden"
Familie-opstellingen
In deze tijd hoor je heel veel over familieopstellingen! Mede ook door het prachtige boek ‘de Fontein’ van Els van Steijn, waar ik zelf een prachtige e-learning over gemaakt heb. 13 jaar geleden deed ik er twee opleidingen op het gebied van het gedachtengoed van Bert Hellinger, familiesystemen en opstellingen.Ik pas het volop toe in … Lees verder "Familie-opstellingen"
Werken met liefdesenergie. De rechterarm.
Een van mijn opleidingen over relatietherapie en seksualiteit heb ik bij Piet Weisfelt gedaan. Hij heeft het over liefdesstrijd en oorlogsstrijd; over liefdesenergie. Bij hem en van hem leerde ik boos worden en de liefdesstrijd aan gaan!Hij schrijft twee wekelijke een blog op zijn website www.weisfelt.nl.Onderstaand artikel staat op: https://weisfelt.nl/werken-met-liefdesenergie-de-rechterarm/ auteur: Piet Weisfeltdatum: 1 december … Lees verder "Werken met liefdesenergie. De rechterarm."
‘Vrouwen hebben altijd gezwegen, maar dat doen ze niet meer’
Het is een opmerkelijk duo: de 73-jarige Yann Arthus-Bertrand en Anastasia Mikova (37). Samen maakten ze in 2015 de documentaire Human. Nu volgt daarop Woman. ‘Als je vrouwen echt wilt doorgronden, moet je niet op problemen focussen. Dan moet je het hebben over iets veel wezenlijkers: wat betekent het om vrouw te zijn?’ auteur: Maartje Laterveerinterview … Lees verder "‘Vrouwen hebben altijd gezwegen, maar dat doen ze niet meer’"
Eros wil verbinding
Internet biedt ongebonden seks. Mooi, die vrijheid? Nee, vindt filosoof Ad Verbrugge, erotiek zoekt juist binding. En lezers van ‘Vijftig tinten grijs’ snappen dat. auteur: Frank Mulderin gesprekt met Ad Verbruggedatum: 10 augustus 2013website: https://www.trouw.nl/ De ouderwetse trekbel rinkelt, maar niemand doet open. Ad Verbrugge is niet thuis. Het was al lastig om contact te … Lees verder "Eros wil verbinding"
Een nieuwe kijk op monogamie
Vreemdgaan, buiten de pot pissen, een scheve schaats rijden: seks buiten een huwelijk of relatie heeft een slechte naam. Relatietherapeuten als Esther Perel pleiten echter voor een realistischer kijk op monogamie. auteur:datum: 25 juli 2019website: Financieel Dagblad Open relaties hadden lang een wat scharrig imago. Een open relatie was iets met handdoekjes op het kleed … Lees verder "Een nieuwe kijk op monogamie"
Seksuele intelligentie: basis voor een bevredigend seksleven
‘Een bevredigend seksleven’. Velen zijn er serieus naar op zoek. Dat is niet zo gek. We weten – vaak uit eigen ervaring – dat het een vitamine voor het leven is. Maar we kennen ook de keerzijde van seksualiteit. De onwetendheid en onzekerheden, de misverstanden, de verwachtingen en de verwarring. Voor je het weet is … Lees verder "Seksuele intelligentie: basis voor een bevredigend seksleven"
Seksuele intelligentie, meer dan slimme seks
‘Seksueel intelligent’. Is dat zoiets als op een slimme manier met seks omgaan? Of is het op een intelligente manier naar seksualiteit kijken? Wanneer ben je seksueel intelligent? En wat kun je er mee? De term seksueel intelligent is geïntroduceerd door de Amerikaanse wetenschappers Sheree Conrad en Michael Milburn. Met onderzoek probeerden zij te ontdekken … Lees verder "Seksuele intelligentie, meer dan slimme seks"
Kennis vs informatie over seksualiteit
Kennis is dus van essentiële waarde voor de mens die intelligent in het leven staat. Dat is minder verheffend of intellectueel dan het wellicht klinkt. Iedereen verzamelt kennis, gebruikt kennis en deelt kennis. In je werk, in je relatie en het gezin en in je sociale contacten. Om open en eerlijk naar het eigen leven … Lees verder "Kennis vs informatie over seksualiteit"
Geneogram
Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in de persoonlijke ontwikkeling van mensen noodzakelijk zijn, ter bevordering van het bewust-zijn en gewaar-zijn. Het boek is zorgvuldig geschreven door mijn leermeesters Wibe Veenbaas, Morten Hjort, Mirjam Broekhuizen en Mirjam Dirkx. (871 pagina’s, … Lees verder "Geneogram"
Verstrek Jezelf in de relatie
Versterk jezelf in de relatie door te kijken naar wie je bent, wat je wilt en waarom je doet wat je doet in jouw relatie. Doe je in bepaalde situaties wat je van plan was? Hoe ziet je partner je? Ben je jezelf of pas je je aan? Dineke van Kooten wordt geconsulteerd als: * … Lees verder "Verstrek Jezelf in de relatie"
Vrouw zijn
De verschillende aspecten van Vrouw-zijn waren mij als feministe in de jaren 80 niet bekend. Sinds 2012 heb ik mij intens verdiept in de aspecten van Vrouw-zijn en ging er een wereld voor mij open. Ik ontdekte: * de kracht van Vrouw-zijn, zoals Joyce Meijer en Lisa Bevere die weergeven; * wat het is om een sensuele … Lees verder "Vrouw zijn"
De man en vrouw in een relatie – 3 stadia
David Deida laat zien dat de spirituele vrouw een vrouw is die in haar kracht staat, gelijkwaardig is ten opzichte van de man en tegelijk afhankelijk. Hij beschrijft in zijn boeken hoe deze vrouw onder andere middels seksualiteit ten volle bewust in het leven staat. Hij leert ons een andere kijk op relaties. David Deida … Lees verder "De man en vrouw in een relatie – 3 stadia"
Man-Vrouw verschillen
Man-Vrouw verschillen kunnen we op diverse manieren aanvliegen.De voor mij inspirerende schrijvers over dit onderwerp zijn: * Monic Buhrs en Elisa de Groot laten vanuit ‘In Touch women resource management’ zien welke spelregels er voor mannen en vrouwen zijn op het werk zijn en hoe de verschillen zijn. Lees verder… * Martine Delfos laat in haar boeken … Lees verder "Man-Vrouw verschillen"
Mannelijke en vrouwelijke spelregels
In Touch women resource management geeft organisaties advies om de kwaliteiten van mannen én vrouwen bewust in te zetten. Organisaties die de kwaliteiten bewust inzetten, presteren beter. Wetenschappelijke onderzoeken bewijzen dit keer op keer. Een gevarieerde samenstelling in een team biedt nu eenmaal innovatieve kracht en maakt dat besluiten vanuit een breder perspectief worden genomen. Een evenwichtige balans … Lees verder "Mannelijke en vrouwelijke spelregels"
Martine Delfos over het mooie sekseverschil
Martine Delfos in een interview met – – “Martine Delfos over het mooie sekseverschil”:Delfos: “Bij stress is het grootste probleem bij de mannen de te grote productie van stresshormonen, waardoor je denken verstoord raakt. Het eerste wat je moet doen is zorgen dat je de hormonen `wegwerkt’. En dat doen mannen: actie! Door ruzie te maken, door … Lees verder "Martine Delfos over het mooie sekseverschil"
Man-Vrouw zijn – Anastasia Kellermann
Anastasia Kellermann laat vanuit 2Lead4Us het verschil zien tussen mannelijk en vrouwelijk leiderschap. Het Sustainable Leadership model, het 4USTM model is een leerproces dat leiders faciliteert om duurzaamheid te integreren in hun werk en in de kernactiviteiten van de organisatie, door middel van ‘duurzaam leiderschap’. De verschillen in competenties zijn: Mannelijke duurzame competenties Vrouwelijke duurzame competenties … Lees verder "Man-Vrouw zijn – Anastasia Kellermann"
Man-Vrouw – David Deida
David Deida stelt in zijn boeken dat de trend naar seksuele gelijkheid een belangrijke oorzaak is van het ontbreken van geluk in relaties. Het heeft namelijk niet alleen geleid tot economische en sociale gelijkheid, maar ook tot seksuele neutraliteit. Nu we de gelijkheid tussen de seksen hebben geaccepteerd, zegt Deida, is het tijd om de eigen … Lees verder "Man-Vrouw – David Deida"
Man-Vrouw zijn – John Gray
De Amerikaanse relatiedeskundige John Gray schreef een serie succesvolle boeken over de verschillen tussen mannen en vrouwen. Hij laat zien hoe groot die verschillen zijn. Het wel dat mannen en vrouwen van een andere planeet komen. Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus. En de verschillen zijn: Mannen Vrouwen Marsbewoners zijn gericht op macht en prestatie. Ze … Lees verder "Man-Vrouw zijn – John Gray"
Relatie wijsheid
RelatieWijsheid is nodig als je je afvraagt wie jij als vrouw bent in je relatie. Dineke wordt geconsulteerd als: * je in je relatie als ongelijkwaardig beschouwt;* het je wel lukt om je persoonlijk te ontwikkelen, maar niet in je relatie;* een relatie uberhaupt een lastig onderwerp voor je is;* je uit een afhankelijke relatie wilt … Lees verder "Relatie wijsheid"
