Inzicht moet belichaamd
Er zijn in ieder ontwikkelproces van die kantelmomenten waarop het innerlijk landschap plotseling lijkt te verschuiven. Je leest een zin …
Drieluik: Leven in samengestelde gezinnen
Samenleven met drie systemen, onzichtbare dynamieken en de zoektocht naar verbinding Waarom dit drieluik? Samengestelde gezinnen zijn de nieuwe norm, …
Ouders blijven – partners kunnen wisselen
In samengestelde gezinnen zijn de gezinsgrenzen opnieuw ingericht, maar niet opnieuw geboren. Ouders blijven altijd verbonden met hun kinderen – …
Rituelen geven rust en maken zichtbaar wat onuitgesproken blijft
In samengestelde gezinnen schuiven systemen, rollen en relaties voortdurend. Nieuwe partners, ex-partners, (volwassen) kinderen en nieuwe gezinsleden raken met elkaar …
Augustinus over de innerlijke bron
In Confessiones (Belijdenissen), Boek X, schrijft Augustinus: “Laat mij U zoeken, Heer, terwijl ik U aanroep. En laat ik U aanroepen terwijl …
De Adem van de Geest
In drie visionaire beelden uit het boek Ezechiël ontdekken we een weg van innerlijke transformatie: van verstarring naar beweging, van …
Van Dood naar Stroom
Een inleiding tot het visioen van Ezechiël als weg van innerlijke wederopbouwAls kind zat ik bij mijn vader, ds. G.H. …
De Tempelstroom
In drie visionaire beelden uit het boek Ezechiël ontdekken we een weg van innerlijke transformatie: van verstarring naar beweging, van …
Het Dal van Dorre Doodsbeenderen
In drie visionaire beelden uit het boek Ezechiël ontdekken we een weg van innerlijke transformatie: van verstarring naar beweging, van …
Visioenen en dromen
Dromen en Visioenen in de Bijbel: Een dieper perspectief op tijd, vorm en gender In de Bijbel nemen dromen en …
De Plichtsvergeten Burger
In zijn historische rede “Souvereiniteit in eigen kring” (20 oktober 1880) legde Abraham Kuyper een ongemakkelijke waarheid op tafel: “Bij …
JIJ, bent de bedoeling!
Over gewild zijn vóór de tijd, gezien zijn in het verborgene, en het heilige mysterie van jouw bestaan Niet per …
Gedachten gevangenzetten: de geestelijke disciplineringsweg
Van innerlijke vrede naar geestelijk onderscheidIn het eerste artikel werden we stilgezet bij een belofte die alle verstand te boven …
Jezus heeft het voor ons gedaan
Over het vuur van innerlijke vormingNa de eerste uitnodiging tot vrede — die niet van deze wereld is — en …
“Mijn vrede geef Ik u”
Over Johannes 14:27 en de belofte van innerlijke vrede De tekst: “Vrede laat Ik u, Mijn vrede geef Ik u; …
De weg naar innerlijke vrede
In het voorgaande artikel stonden we stil bij die ene zin, de belofte van een innerlijke vrede die voorbijgaat aan …
Kijk op abortus
Een blik voorbij het medische: wat blijft er achter in lichaam, ziel en baarmoeder?“Een zwangerschap eindigt, maar de ervaring eindigt …
Leef, blijf Leven!
Ezechiel 16: 4 Wat uw geboorte betreft, op de dag dat u geboren werd, werd uw navelstreng niet afgesneden, werd …
Afscheid nemen, bestaat niet!
Afscheid nemen door de lens van hechting en stressresponsHoe onze hechtingsstijl en overlevingsmechanismen bepalen hoe we loslaten en omgaan met …
Wat liefde werkelijk vraagt — voorbij de vorm, voorbij de rol
In de vorige drie artikelen zijn we samen afgedaald in een gelaagd en intiem veld:* “Kun jij mij dragen?”Een artikel …
Seksualiteit als sacrale ruimte van dragen en overgave
In eerdere artikelen schreef ik over twee vragen die op een diepe, vaak onuitgesproken laag meeleven in intieme relaties:“Kun jij …
‘Kun je mij leiden naar overgave?’ vroeg zijn vrouw
In een eerder artikel sprak ik over de diepe vraag van vrouwen aan mannen: “Kun jij mij dragen?” — niet …
‘Kun jij mij dragen?’ vroeg zijn vrouw
De diepe betekenis van dragen in volwassen relatiesEr leeft een vraag in het hart van veel vrouwen — een vraag …
De waarde van ‘wij’ in een tijd van ‘ik’
De waarde van ‘wij’ in een tijd van ‘ik’: Zuilen, individualisering en de paradox van gelijkheidIn het hedendaagse discours over …
Vergeven en vergeten
Als het Licht Eindelijk Schijnt – Maar de Schaduw Nog Voelbaar Is In iedere relatie voltrekt zich een subtiel dansspel …
Scherper dan een tweesnijdend zwaard
“Tot op het bot”: De transformerende kracht van Hebreeën 4:12 We leven in een tijdperk waarin de mens meer toegang …
Traumaresponsen en hun verborgen rollen
In de wereld van trauma- en hechtingsonderzoek worden de vier klassieke overlevingsstrategieën vaak genoemd: fight (vechten), flight (vluchten), freeze (bevriezen), …
Perfecte aanpassers
Hoe trauma zich verstopt achter vragen, vriendelijkheid en hyperfunctioneren Ze vallen nauwelijks op in coaching. Het is een grote uitdaging …
De verborgen winst van zelfkritiek
Waarom Veel Volwassenen Zichzelf Veroordelen In coaching valt mij op hoe vaak volwassenen zich streng en onverbiddelijk beoordelen en veroordelen. …
Je Kindpijn Omarmen
De Weg naar Innerlijke Vrijheid en Verbinding Wanneer je leert om bewust te worden van je kindpijn — de diepe, …
Authenticiteit versus Egoïsme
“Authenticiteit is volwassenheid en egoïsme is het kind, dat zich aanpast, aftast en afwacht en de engel of de rebel …
Tussen Overgave en Ontlopen
De Snijdende Waarheid van Vertrouwen Schreef ik eerder een artikel over de-leugen-van-het-komt-goed dan lijkt het alsof ik denk dat we …
De nacht als kraamkamer van nieuw leven
Wanneer het donker valt en de nacht zijn deken over de wereld spreidt, zouden we kunnen denken aan stilte, leegte …
Remmen of gaspedaal indrukken
Hoe Angst en Overmoed Je Groei Blokkeren Angst en overmoed lijken elkaars tegenpolen – de één trekt zich terug, de …
De wind blaast, de zeiler zeilt
“De wind waait waarheen hij wil…” (Johannes 3:8)“Weet je niet dat op zee veel boten varen, maar slechts één als …
Herontwaken als vrouw – casus
Alles onder controle, behalve mezelfEr was een tijd dat ik alles onder controle had. Tenminste, zo leek het. Vijf kinderen …
Herontwaken van de man
HERONTWAKEN van de MANNELIJKE ZIEL In onze huidige tijd wordt er steeds vaker nagedacht over wat het écht betekent om …
Herontwaken van de vrouw
HERONTWAKEN van de VROUWELIJKE ESSENTIE We leven in een wereld die vrouwen heeft geleerd te overleven door zich aan te …
Stukjes van je ziel terughalen
Wanneer we als kind geconfronteerd worden met traumatische ervaringen – zoals misbruik, verwaarlozing, emotionele afwijzing of verlies naar lichaam, ziel …
10 – De Dans van Twee Wijsheden
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN De harmonieuze samensmelting van mannelijke en …
6 – De Openheid van het Hart
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Kwetsbaarheid als Mannelijke Kracht Kwetsbaarheid …
7 – De Levensmissie: Manifestatie vanuit Bewustzijn en intentie
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN De Roeping van de ManEen …
Herontwaken van de vrouw en de man
HERONTWAKEN van de VROUWELIJKE ESSENTIE We leven in een wereld die vrouwen heeft geleerd te overleven door zich aan te …
5 – De Dans van Polariteit
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Mannen en Vrouwen in Energetische …
3 – Het Heilige Bekken
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Het Bekken als Energiecentrum van …
9 – De Grote Spirituele Roeping van de Man
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Meesterschap over Zelf en Wereld …
4 – Leven in Ritme met de Zon
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN De Zon als Bron en …
9 – Vrouw-zijn: De belichaamde wijsheid
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN De belichaamde wijsheid Er bestaat …
8 – Het Heilige Mysterie van Seksualiteit
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN De Magie van Mannelijke Energie …
4 – Leven in Ritme met de Maan
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Een vergeten waarheid Er was …
2 – Het Mannelijke Vuur
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Richting, kracht en aanwezigheid Het …
1 – De Ziel van de Man
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Ontwaken van de Mannelijke Essentie …
Is er een leven na: aanpassen?
Er komt een moment in sommige levens waarop de grond onder je bestaan zacht begint te worden. Niet omdat er …
8 – De Heilige Seksualiteit van de Vrouw
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Het magnetische veld van het …
7 – De Nieuwe Vrouw: Leven vanuit Essentie
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Integratie van vrouwelijke kracht in …
6 – Vrouwelijke Energie in Relaties
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN De creatieve kracht van vrouwelijke …
5 – Terug naar het Lichaam
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Van denken naar voelen: belichaam …
3 – Het Man-wijf Archetype
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN De overcompensatie van de moderne …
2 – Wat is Vrouwelijke Energie Echt
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Zachtheid is geen zwakte – …
1 – De Verloren Vrouw
Dit artikel is een onderdeel van een serie: HERONTWAKEN VAN DE VROUW EN DE MAN Hoe we het contact met …
Je leven behouden of verliezen
Schreef ik eerder artikel onder de titel: Je leven verliezen of behoudenWaarin ik uitleg dat de beroemde woorden van Jezus …
Je leven verliezen of behouden
Op mijn website zijn er meerdere artikelen die het thema ‘je leven verliezen’ vanuit verschillende invalshoeken behandelen: Deze artikelen bieden …
Zeven belangrijke punten in ons lichaam
Het menselijk lichaam is niet alleen een verzameling van botten, spieren en organen. Door de eeuwen heen hebben oude westerse …
Het onrecht van de wereld op je schouders
Het lijkt misschien ontroerend — en dat is het ook — wanneer een kind van acht stilletjes in bed ligt, …
Overgave en Sprong
Er zijn momenten waarop het lichaam meer weet dan woorden ooit kunnen zeggen. In de stilte van een oefenruimte, terwijl …
De Ongezegde Roep
De Ongezegde Roep — Vrouwen, Gaven en Gehoorzaamheid in de OrthodoxieBinnen orthodox-christelijke kringen is het beeld van vrouwen vaak nauw …
De Gever van Gaven en Gezag: Een innerlijk conflict – 2
Ergens moet het wringen. Wanneer een mens gelooft dat zijn gaven van God komen, en tegelijk leert dat gehoorzaamheid aan …
De Gever van Gaven en Gezag: Een innerlijk conflict – 1
Ergens moet het wringen. Wanneer een mens gelooft dat zijn gaven van God komen, en tegelijk leert dat gehoorzaamheid aan …
Verkwistende God
Ik stond jaren geleden eens met iemand op het bordes van een oude kerk, toen hij tegen mij zei:“Kijk eens …
Waarom beginnen zo moeilijk is
Inleiding Het begin van een nieuw traject — of het nu een studie, een creatief project, een nieuwe baan, een …
Het laatste stuk is het zwaarst
Waarom het afronden van therapie, studie of persoonlijke groei zo intens kan zijnJe bent maanden, misschien jaren onderweg geweest. Iets …
Hoogbegaafd en teleurstellende complimenten
Over het compliment dat pijn doet Er zijn momenten waarop je glimlacht, knikt, een dankjewel zegt — terwijl je vanbinnen …
Intergenerationeel trauma – hoogmoed of heling
De populariteit en valkuil van intergenerationeel traumaIn de wereld van persoonlijke ontwikkeling en therapie hoor je steeds vaker over intergenerationeel …
Niet meer overleven, en toch zo ver van het leven
In de artikelenreeks “Waarom moeilijk doen?” (deel 1 Doe niet zo moeilijk; deel 2 De moed om te kijken; deel 3 …
Waarom moeilijk doen? – 2
Het leven nodigt ons steeds uit om te groeien, te leren en dieper te kijken — soms op manieren die …
Waarom moeilijk doen? – 3
Het leven nodigt ons steeds uit om te groeien, te leren en dieper te kijken — soms op manieren die …
Waarom moeilijk doen? – 1
Het leven nodigt ons steeds uit om te groeien, te leren en dieper te kijken — soms op manieren die …
Het onzichtbare gevecht van hoogbegaafden
Veel mensen denken bij het woord lethargie meteen aan luiheid. Aan iemand die op de bank hangt, zich nergens toe …
De leugen van: Het komt goed!
Hoe we schijnbare troost gebruiken om pijn te vermijden. De schaduwzijde van de uitspraak “Het komt goed” – niet als …
Ten volle leven
Ten volle leven is geen vanzelfsprekendheid. Het is geen automatisch gevolg van volwassen worden, ouder worden of carrière maken. Het …
De misleiding van voelen
Voelen wordt vaak gezien als de ultieme waarheid. “Als het goed voelt, dan is het goed.” In een tijd waarin …
Tussen wonder en wond
Tussen Wonder en Wond – Over het integreren van existentiële inzichten“Het is makkelijker om te verlangen naar het wonder dan …
Jezus — Christus
Wie is Jezus? Die vraag is al tweeduizend jaar oud, en nog altijd actueel. In veel christelijke tradities is Jezus …
Jezus als mens
Wie is Jezus? Die vraag is al tweeduizend jaar oud, en nog altijd actueel. In veel christelijke tradities is Jezus …
Jezus — God
Wie is Jezus? Die vraag is al tweeduizend jaar oud, en nog altijd actueel. In veel christelijke tradities is Jezus …
Hoogbegaafd en vrijheid
Discipline en Vrijheid: Een Spanningsveld voor HoogbegaafdenVrijheid en discipline voor velen een paradox, voor hoogbegaafden een innerlijk strijdtoneel. Want hoe …
Schaduwwerk in het huis
In een ogenschijnlijk eenvoudige gelijkenis spreekt Jezus over een geest die uitgedreven wordt, maar later terugkeert naar een “huis” dat …
Je huis bewonen en niet leeglaten
In een ogenschijnlijk eenvoudige gelijkenis spreekt Jezus over een geest die uitgedreven wordt, maar later terugkeert naar een “huis” dat …
Als het huis op orde lijkt, maar leeg blijft…
In een ogenschijnlijk eenvoudige gelijkenis spreekt Jezus over een geest die uitgedreven wordt, maar later terugkeert naar een “huis” dat …
De kracht van Leerling – Gezel – Meester
De leerweg van Leerling, Gezel en Meester is een beproefd ontwikkelingspad dat de menselijke groei in al haar fasen omspant. …
De illusie van begrijpen
Hoogbegaafdheid is een kracht. Het vermogen om snel patronen te zien, complexe verbanden te leggen en abstracte concepten te hanteren, …
Intelligentie als schuilplaats
Hoogbegaafde mensen zijn vaak briljant boven de waterlijn. Ze denken razendsnel, leggen complexe verbanden, zien systemen, patronen, en inconsequenties voordat …
Herhaling van het onbekende
Waarom je je levensverhaal moet kennen om vrij te worden “Een niet gekende geschiedenis blijft zich herhalen.”– Wibe Veenbaas Er …
Incarnatie: Leven in de Volheid van Gods Liefde
Dit artikel maakt deel uit van een vijfluik over het spanningsveld tussen wat wij als mensen bestempelen als occult en …
Occult versus Potentie
Dit artikel maakt deel uit van een vijfluik over het spanningsveld tussen wat wij als mensen bestempelen als occult en …
Occulte versus Leven
Dit artikel maakt deel uit van een vijfluik over het spanningsveld tussen wat wij als mensen bestempelen als occult en …
Occult of niet-occult – 2
Dit artikel maakt deel uit van een vijfluik over het spanningsveld tussen wat wij als mensen bestempelen als occult en …
Occult of niet-occult – 1
Dit artikel maakt deel uit van een vijfluik over het spanningsveld tussen wat wij als mensen bestempelen als occult en …
Innerlijke en Uiterlijke betrokkenheid
Eigenaarschap vs. Verantwoordelijkheid: Een Diepgaand Onderzoek naar Innerlijke en Uiterlijke BetrokkenheidIn hedendaagse discoursen over leiderschap, professionele groei en collectieve samenwerking …
Oever en rivier – communicatie
Deel 1 – Mannen zijn de oever, vrouwen de rivier: over draagkracht, liefde en het anders verstaan van zorgDeel 2 – Psychologie …
De Onzichtbare Dialoog van het Leven
Er zijn momenten in een mensenleven waarin alles lijkt te zijn vastgelegd — wie je ouders zijn, het lichaam waarin …
Langzaam sterven 02
De existentiële drempel: het beginpunt van innerlijke groei Bijna alle mystieke en spirituele tradities — oud én modern — herkennen …
Langzaam sterven 01
Waarom doet maar 1/6 de van de mensheid aan persoonlijke ontwikkeling? Het idee dat slechts één op de zes mensen …
Levenspad naar heling
Van overlevingsmechanismen naar je wezenlijke zelf In het dagelijks leven horen we mensen vaak zeggen: “Dat durf ik niet.” “Dat …
Leven vanuit Jezelf
De Weg van Redder naar Authentieke Dialoog In onze dagelijkse gesprekken hebben we vaak de neiging om niet écht vanuit …
De oversteek van Overlevingsmechanismen naar Innerlijke ZIJN
Persoonlijke ontwikkeling is vaak een pad van groei, verandering en het overwinnen van obstakels die de persoon tegenkomt in zijn …
Oefening van buiten naar binnen
Dit artikel is een hulpmiddel om dieper na te denken over de motivaties die ten grondslag liggen aan de dingen …
Een Reis naar Je Zijnsbasis
In dit artikel moedigt ik vrouwen aan om een reis naar binnen te maken, weg van de externe verwachtingen en …
De Onzichtbare Last van de Hogeropgeleide Vrouw
In dit artikel onderzoekt ik de onzichtbare druk waaronder veel hogeropgeleide vrouwen gebukt gaan. Ze worden geacht zowel in hun …
Oever en rivier – voorbeelden en casussen
Deel 1 – Mannen zijn de oever, vrouwen de rivier: over draagkracht, liefde en het anders verstaan van zorgDeel 2 – Psychologie …
Te veel innerlijk licht
Er zijn mensen bij wie het spirituele besef niet aangeleerd is, maar aangeboren. Al van jongs af aan voelen zij …
De verwoestende kracht van seksualiteit
We leven in een tijd waarin seksuele vrijheid wordt gevierd. Grenzen vervagen, taboes vallen, lichamen worden geopend. Voor velen is …
De Opstijgende Geest
Over het gevaar van leven zonder aarding, en het verlies van geestelijk evenwichtIn onze tijd worden intelligentie, creativiteit en originaliteit …
Moeders lijden na bevalling
In Trouw van 10-05-2025 staat in de bijlage ‘Tijdgeest’ een interview van Amber Dujurdin met de auteur Pauline Bijster (42), …
Brug tussen feitelijkheid en werkelijkheid
In het vorige artikel https://www.dinekevankooten.nl/archief/feitelijkheid-en-werkelijkheid/ werd het onderscheid tussen feitelijkheid en werkelijkheid al belicht: feitelijkheid betreft datgene wat we kunnen …
Transformatie: Van Meester naar Middel
Zes artikelen:1) God of Mammon2) Mammon of God3) Mammon en God – twee krachten4) God haat Mammon / Leven of …
Het wezen van Mammon
Zes artikelen:1) God of Mammon2) Mammon of God3) Mammon en God – twee krachten4) God haat Mammon / Leven of …
God haat Mammon / Leven of Berekenen
Zes artikelen:1) God of Mammon2) Mammon of God3) Mammon en God – twee krachten4) God haat Mammon / Leven of …
Mammon en God: Twee Krachten
Zes artikelen:1) God of Mammon2) Mammon of God3) Mammon en God – twee krachten4) God haat Mammon / Leven of …
Feitelijkheid en werkelijkheid
Feitelijkheid versus Werkelijkheid: Over het Onzichtbare dat Zwaarder Weegt dan het ZichtbareWe leven in een tijd waarin feiten centraal staan. …
Veroordelingen in de psychologie
Veroordeling is een concept dat diep verweven is in de menselijke ervaring. Het komt voor in interpersoonlijke relaties, juridische contexten, …
De Vrouw aan de Rand: Gesleept naar het Midden
Het verhaal van de overspelige vrouw van Johannes 8:1–11 Al mijn leven lang, sta ik aan de rand.Ook nu.De mensen …
De Ware Schat in je Hart
In de Evangelieën, met name in de brieven van Matteüs en Lukas, legt Jezus een diep spiritueel principe uit dat …
Onwetendheid als wortel van jaloezie en arrogantie
“Mijn volk gaat te gronde door het gebrek aan kennis.”— Hosea 4:6 In onze tijd, waarin informatie overal beschikbaar is, …
Lethargie en hoogbegaafdheid
Hoogbegaafdheid wordt vaak vereenvoudigd tot hoge intelligentie, snelle denkers en opvallende prestaties. Maar in werkelijkheid strekt het zich uit over …
Heilig Leven – gedrag
Dit artikel is het tweede deel van een drieluik over heiligheid. In het eerste deel, “Heiligheid – Cognitie”, hebben we …
Heilig Leven – cognitie
Dit artikel is het eerste deel van een drieluik over heiligheid. In dit deel onderzoeken we heiligheid als een kwestie …
Dialoog lagen van de persoonlijke ontwikkeling
In een wereld waarin communicatie alomtegenwoordig is, lijkt het vanzelfsprekend dat we voortdurend in dialoog zijn – met anderen, zouden …
Weerstand en tegenwerking
De Dubbele Klem – Innerlijke Weerstand en Uiterlijke Tegenwerking Wanneer iemand de stap wil zetten van het eiland van Conformiteit …
DODENSPRONG
We waren op een prachtige warme voorjaarsdag met de boot naar een eiland gevaren. Toen ik daar zat te mijmeren …
Ode aan de vrouw
Ode aan Jij – De Kracht van de Ongetemde Ziel Jij, die de aarde draagt in je schoot,die de regen …
De Transformatie van vrouwen
Van Schuld naar Zelfliefde, en Wat Het Betekent voor de Generatie van Morgen De Kracht van Zelfliefde als Fundering voor …
De Dubbele Last voor vrouwen – deel II
Intuïtieve Wijsheid en Constante Zelftwijfel De kracht van vrouwelijke intuïtieVrouwelijke intuïtie is niet slechts een mooi concept; het is een …
De Onzichtbare Erfenis voor vrouwen – deel I
Waarom vrouwen zich schuldig voelen – en waarom dat nergens op slaat De stille last die vrouwen dragenVeel vrouwen dragen …
Zielseenzaamheid van hoogbegaafden
Als Aanpassing je Zelf uitholt Er zijn mensen die op jonge leeftijd leren dat hun anders-zijn niet bedoeld is om …
Oordeelloosheid: De Stilte van het Ware Zelf
In een wereld waarin meningen snel worden gevormd en nog sneller gedeeld, is oordeelloosheid een zeldzaam en vaak verkeerd begrepen …
Gebonden loyaliteit aan Ouders
Het Valse Zelf en de Loyaliteit aan Ouders: Waarom We Ons Blijven Aanpassen – en Hoe We Vrij Kunnen WordenWanneer …
Het Leven Pikt Het Niet
Het Leven Pikt Het Niet: Wanneer Aanpassing Zijn Tol EistJe hebt je als hoogbegaafde aangepast. Je hebt ingehouden. Je hebt …
Hoogbegaafd in de fuik van het Onderwijs
Hoogbegaafd in de Fuik van het Onderwijs: Leren Aanpassen, Niet Ontdekken Wie Je BentVeel hoogbegaafde volwassenen die vastlopen op de …
De Valkuil van de Hoogbegaafde op het Werk
De Valkuil van de Hoogbegaafde op het Werk: Alles Zien, Alles Kunnen, Maar Voor Wie?Hoogbegaafdheid wordt vaak geassocieerd met intelligentie, …
Waarom ontvangen niet lukt
Waarom Ontvangen Niet Lukt – en Zelfgeven de Enige Weg isHet lijkt zo eenvoudig: als we als kind iets tekort …
Van Gebrek naar Heelheid
Van Gebrek naar Heelheid: Het Innerlijke Kind en de Weg naar Volwassen ZelfzorgAls kind ontvangen we – idealiter – twee …
De psychologische betekenis van het maken van een levenslijn
Het maken van een levenslijn is een krachtige oefening in zelfreflectie en identiteitsvorming. Op het eerste gezicht lijkt het een …
Getuigen van een levenslijn
Doel van deze oefening Deze werkvorm is bedoeld om je leven zichtbaar neer te leggen en om te ervaren wat …
Vriendschap is een illusie
Vriendschap wordt vaak gezien als een vanzelfsprekende vorm van verbondenheid: twee mensen die elkaar waarderen, steunen en begrijpen. Maar wanneer …
Uit een complex komen in het hier en nu
Schreef ik eerder over Trigger – Complex – Trauma, dan blijft de vraag over, maar hoe kom je uit een …
Trigger – Complex – Trauma
In de traditionele psychologie wordt trauma vaak benaderd als een psychologische wond uit het verleden. Maar als we de menselijke …
Vergeven is ongelijkwaardig
In veel christelijke contexten wordt eenzijdige vergeving gezien als iets moois: “Vergeef, ook als de ander het niet vraagt.” Maar …
Vergeving zonder rechtvaardigheid is goddeloos
Een Bijbelse Beschouwing op Schuld, Erkenning en Herstel Vergeving is een centraal begrip in het christelijk geloof, vaak geroemd als …
Vreemdgaan vergeven
Eerder schreef ik over VERPLICHT VREEMDGAAN, een titel die misschien de wenkbrauwen doet fronsen, maar bedoeld was om een dieper …
Verplicht vreemdgaan
Waarom Vreemdgaan (Bijna) Onvermijdelijk Is Voor Wie Zijn Ziel Verloren IsEr zijn mensen die alles hebben.Een mooi huis, een succesvol …
Emmaüsgangers – mensen van onderweg
Schilderij van de Emmaüsgangers door Han van Meegeren De Emmaüsgangers: Mensen van Onderweg Het verhaal van de Emmaüsgangers uit het …
De Heilige Graal vinden
De Heilige Graal: Een innerlijke reis door mythe en mysterie Er bestaat een verhaal dat de eeuwen heeft overstegen — …
Voelen als richtaanwijzer
Waarom voelen niet betrouwbaar is zonder bewustzijnsontwikkelingIn een tijd waarin zelfontplooiing, intuïtie en “leven vanuit je gevoel” centraal staan, klinkt …
Fasen van geloven
Geloof en persoonlijkheid zijn geen statische eigenschappen, maar dynamische processen die zich ontvouwen door verschillende stadia van groei en verandering. …
God, mijn Moeder. God, mijn Vader.
De vraag wie ben ik? is één van de meest fundamentele vragen van het mens-zijn. Het is een vraag die …
Als geloven een omweg of vluchtweg wordt
Schreef ik het artikel ‘God, mijn Moeder. God, mijn Vader’ over de leven kracht van God in ons leven.In dit …
Wolk van getuigen (Hebreeën 12:1) – Een innerlijk weten voorbij de tijd
“Daarom dan, laten ook wij, nu wij zulk een grote wolk van getuigen rondom ons hebben, afleggen alle last, en …
Vrouwen om mij heen – een wolk van getuigen
Wanneer ik iets moeilijks moet doen, zoek ik op mijn manier steun. Voor mij is dat: me in gedachten omringen …
Eigen verantwoordelijkheid
De schaduwzijde van overgave: geloof en de verantwoordelijkheid van de mensIn christelijke literatuur stuiten we vaak op zinnen als “Geef …
Helen is niet herbeleven
De weg terug naar jezelf begint in het hier en nu Het helen van kindtrauma’s wordt vaak verkeerd begrepen. Sommigen …
Vader-zoon relatie in één-ouder gezin
In het basis artikel over één-ouder-gezinnen vertelde ik over de dynamiek van één-oudergezinnen. Wat gebeurt er als rollen vervagen, als …
Vader-dochter relatie in één-ouder gezin
In het basis artikel over één-ouder-gezinnen vertelde ik over de dynamiek van één-oudergezinnen. Wat gebeurt er als rollen vervagen, als …
Moeder-zoon relatie in één-ouder gezin
In het basis artikel over één-ouder-gezinnen vertelde ik over de dynamiek van één-oudergezinnen. Wat gebeurt er als rollen vervagen, als …
Moeder-dochter relatie in één-ouder gezin
In het basis artikel over één-ouder-gezinnen vertelde ik over de dynamiek van één-oudergezinnen. Wat gebeurt er als rollen vervagen, als …
Ouder-kind relatie in één-ouder gezin
In het basis artikel vertel ik over de dynamiek van één-oudergezinnen. Wat gebeurt er als rollen vervagen, als het kind …
Oordelen is een overlevingsmechanisme
Het oordelen van zowel onszelf als anderen is iets wat we in ons dagelijks leven vaak doen, vaak zonder er …
Oordelen verbindt niet, maar breekt af.
Oordelen: De gids die verdwaald isOordelen = een mening geven over iets of iemand.Soms verpakt in neutrale woorden, maar vaak …
Aarden en dierlijk voedsel voor mannen
Dit artikel is een onderdeel van een drieluik:* waarom-specifiek-mannen-moeten-aarden/* aarden-en-focussen – noodzaak voor mannen.* aarden-en-dierlijk-voedsel-voor-mannen/ Het Belang van Dierlijk Voedsel …
Waarom specifiek mannen moeten aarden
Dit artikel is een onderdeel van een drieluik:* waarom-specifiek-mannen-moeten-aarden/* aarden-en-focussen – noodzaak voor mannen.* aarden-en-dierlijk-voedsel-voor-mannen/ De Natuurlijke Verbondenheid van VrouwenMannen …
De Bergrede – mijn ziel
DE NEGEN ZALIGSPREKINGEN, MATTHEÜS 5:1-121 Toen Jezus de menigte zag, ging hij de berg op, en nadat hij was gaan zitten, kwamen …
Coaching is: de kruipruimte ingaan
Er was eens een man, genaamd Tim, die in een oud huis woonde aan de rand van een klein dorp. …
Vakantie uit een reisgids – de illusie van persoonlijke ontwikkeling
Er was eens een man, genaamd Mark, die besloot op vakantie te gaan naar een schitterend eiland. Hij begon zijn …
Het Verhaal van de Kreeft
Rabbi dr. Abraham Twerski, een gerespecteerde Joodse geleerde en psychiater, spreekt in verschillende lezingen en boeken over spirituele en psychologische …
De vrouw en De man
De vrouw is als het water dat stroomt en breder of smaller kan gaan. Ze heeft een brede blik op …
Chaidische spiegels
Chassidische uitspraken:* Vlak voor zijn einde sprak rabbi Sussja: in de komende wereld zal men mij niet vragen, waarom ben …
Genderkenmerken en energieverschillen
Mannelijke en vrouwelijke verschillen, kun je in het algemeen duiden.Je kunt over het algemeen over MANNEN zeggen dat HIJ: Je …
Diepgaand veranderen kost inzet
Verandering is een complex proces dat diepgaande inzet en actie vereist. Veel mensen wenden zich tot coaching in de hoop …
De Vrouw
De vrouw is als het water dat stroomt en breder of smaller kan gaan. Ze heeft een brede blik op …
De man
De man is als de oever die standvastig is en niet wijkt. Doordat hij blijft waar hij is, kan het …
ANGST is een slechte raadgever
Angst wordt vaak gezien als een natuurlijke reactie op gevaar of dreiging in het HIER en NU. Het is een …
Transitieritueel
Transitierituelen, waarbij oude overtuigingen en beperkende aannames worden losgelaten, zijn krachtige en symbolische rituelen die mensen helpen bij het maken …
Troosten
Troost voor het kind in mij Troost mijn kindIk neem je op schootIk wieg je zachtjesIk houd je tegen mij …
Ui afpellen – Het Persoonlijk Ontwikkelingsproces
Het persoonlijk ontwikkelingsproces is vaak een reis van afpellen, een proces waarbij we laag voor laag ontdekken wie we werkelijk …
Geloof je het zelf?
De Verwarring Tussen Theologie en Psychologie: Het Goddelijke als Projectie van Ouderlijk GemisIn mijn praktijk zie ik veel verwarring van …
Vier levenswetten Bert Hellinger
Bert (Anton Suibert) Hellinger (1925-2019) was een Duitse filosoof, theoloog, psychotherapeut en priester. Hij verwierf bekendheid als grondlegger van familieopstellingen. …
Inspiratiebronnen
Voor mij zijn er een aantal inspirerende voorbeelden van denkers die mijn benadering van coaching ondersteunen. In mijn werk leg …
Coachen – de kracht van niet weten
Coaching is een veelzijdig en complex proces, waar de kracht van het stellen van de juiste vragen vaak onderschat wordt. …
Kijk – ik sta aan de deur
BWV 61 “Siehe, Ich Stehe Vor Der Tür”“Zie, ik sta aan de deur en ik klop. Als iemand mijn stem …
Die oever die niet toegeeft
Een van de deelnemers van GIDEON | Programma voor Mannen zei: “Om die oever voor mijn vrouw te kunnen zijn…. …
Zorgen voor een ander
Veel mensen raken burn-out doordat ze vooral zorgen voor de ander en niet zorgen voor zichzelf.Als jong kind leerde je …
Wat irriteert is de weg naar onszelf
Irritatie is een veelvoorkomende emotie die we allemaal kennen. Het kan zich manifesteren in een moment van frustratie, een plotselinge …
De angst in Gethsemane
Het verhaal van Jezus in de Hof van Gethsemane is een belangrijk moment in de christelijke traditie, dat wordt beschreven …
Niet het kind, maar de ouders
Carl Gustav Jung, de beroemde Zwitserse psychiater en grondlegger van de analytische psychologie, heeft in zijn werk vaak de nadruk …
Geen geboorte zonder pijn
Carl Gustav Jung, de beroemde Zwitserse psychiater en grondlegger van de analytische psychologie, stond bekend om zijn diepgaande inzichten in …
Liefde en macht gaan niet samen
De uitspraak van Carl Gustav Jung, de beroemde Zwitserse psychiater en grondlegger van de analytische psychologie, draagt diepgaande filosofische en …
Valkuil: mijn intuitie zegt
Het Gevaar van Intuïtie: Wanneer Onbewuste Angsten Onze Keuzes BeïnvloedenIntuïtie wordt vaak geprezen als een waardevol kompas in ons leven. …
Intuïtie in Herstel:
Herstel is een proces dat we allemaal op verschillende momenten in ons leven doormaken. Het kan zowel fysiek als mentaal …
Je onbewuste kant ontmoeten
Carl Gustav Jung, een invloedrijke Zwitserse psychiater en grondlegger van de analytische psychologie, heeft ons een rijk en diep inzicht …
Je schaduw – de veranderende ontmoeting
Carl Gustav Jung, een van de invloedrijkste psychologen van de 20e eeuw, is bekend geworden door zijn theorieën over het …
Wat verberg je?
Carl Jung, een pionier in de psychologie en grondlegger van de analytische psychologie, benadrukte de diepe betekenis van ons onbewuste …
JEZELF vinden
De uitspraak van Carl Jung, “Het grootste en belangrijkste probleem in het leven is om jezelf te vinden,” is een …
Kijken naar anderen is kijken naar mijzelf
De uitspraak “De manier waarop je naar anderen kijkt, zegt meer over jou dan over hen”, toegeschreven aan Carl Jung, …
Doen wat je deed – krijg je wat je kreeg
Carl Gustav Jung, een pionier op het gebied van de psychologie, heeft vaak diepe inzichten gedeeld die zowel op individueel …
Demonen in de ogen kijken
Carl Gustav Jung, de grondlegger van de analytische psychologie, heeft talloze diepe en complexe inzichten gedeeld over de menselijke psyche, …
Irritatie een spiegel
Carl Gustav Jung, een van de grondleggers van de analytische psychologie, heeft een aantal diepgaande en vaak paradoxale uitspraken gedaan …
Onze innerlijke duisternis
Carl Gustav Jung, een van de meest invloedrijke psychologen van de 20e eeuw, heeft een diepgaande invloed gehad op onze …
Carl Gustav Jung – overzicht
Overzicht van de gedachten van Carl Gustac Jung, te vinden op mijn website.Carl Gustav Jung was een Zwitsers psychiater en …
Reacties op verandering
Verandering is niet makkelijk. Of je nu een groot persoonlijk doel wilt bereiken, een nieuwe gewoonte wilt aanleren, of een …
Ontwaken van de binnenwereld
De uitspraak “Wie naar buitenkijkt, droomt; wie naar binnenkijkt, ontwaakt” van Carl Jung biedt een diepgaande reflectie op het belang …
Verlichte seks – David Deida
Het boek van David Deida ‘Handboek voor verlichte seksSeksuele vaardigheden voor spirituele minnaars’, 2014, Altamira, ISBN 9789401301350, 192 pagina’s David …
De blauwe vlam – David Deida
Het boek ‘De blauwe vlamspirituele gids voor leven en dood en liefde en seks’ van David Deida, 2013, Altimira, ISBN …
De kracht van echte vrouwen – David Deida
‘De kracht van echte vrouwen, een hemelse liefdesgids’ van David Deida, 2011, uitg. Altamira, ISBN 9789069639758, pagina 204 In De …
Inzet liefdesrelatieherstel
De Inzet van Relatieherstel in een Liefdesrelatie: Evenredigheid tussen Tijd, Geld en InspanningLiefdesrelaties zijn de fundamenten van veel van onze …
Je wist vast niet dat jouw ouders een rol spelen in jouw relatie
Hoe De Relaties Van Je Ouders Je Eigen Relatiegedrag BeïnvloedenOnbewust nemen we vaak patronen uit ons gezin van herkomst mee …
Veiligheid is een relatiekiller
Veiligheid wordt vaak geprezen als de basis van een gezonde relatie. Het zorgt voor vertrouwen, stabiliteit en gemoedsrust. Het idee …
Zwart-wit communicatie
Waarom Zwart-Wit Communicatie Essentieel Is voor Duidelijke en Verantwoorde DialoogIn een tijd waarin nuance en complexiteit vaak de boventoon voeren, …
Papadagen is een domme uitvinding
De Essentie van Ouderschap: Moeders en Vaders in de Ontwikkeling van KinderenAls kinderen jong zijn, hebben ze allereerst hun moeder …
Troosten – niet sussen!
Het Belang van Ruimte en AandachtVerdriet is een van de meest diepgaande emoties die we als mensen ervaren. Of het …
Principe van de 5 broden en 2 vissen
Het verhaal van de wonderbare spijziging, zoals beschreven in de Bijbel, is een van de meest indrukwekkende wonderen die Jezus …
Hoogbegaafdheid en intense betrokkenheid
Hoogbegaafdheid gaat vaak gepaard met een intense beleving van de wereld om ons heen. Mensen met een hoge intelligentie ervaren …
Identiteit in Christus
De vraag naar identiteit is misschien wel een van de meest fundamentele en complexe vragen die een mens zich kan …
Schuld en Schaamte – Existentiele Overlevingsmechanismen
Emoties zoals schuld en schaamte spelen een belangrijke rol in hoe we ons verhouden tot anderen en onszelf. In onze …
Daar ben ik al!
De Illusie van Persoonlijke OntwikkelingPersoonlijke ontwikkeling is een veelbesproken onderwerp in deze wereld. Van zelfhulpboeken tot mindfulness-apps, er lijkt een …
Ik neem een besluit…
Het besluit om bepaalde overtuigingen, zoals “ik pas me aan” of “ik ben het niet waard,” niet meer toe te …
Hoogbegaafde vrouwen en seksualiteit
Hoogbegaafd zijn is al één ding, maar de deelgebieden: hoogintelligentie, hoogsensitiviteit, hoogseksualiteit en hoogreligiositeit(/spiritualiteit) laat de intensiteit van een hoogbegaafden …
Hoogbegaafde oermoeder in wording (50+)
Het pad van een hoogbegaafde 50-plus vrouw is vaak doordrenkt van diepgaande persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en de erkenning van haar …
Verwachtingen van anderen
De Kracht van Oprechtheid en Zelfzorg in RelatiesIn ons dagelijks leven worden we voortdurend geconfronteerd met de verwachtingen van anderen. …
Jezelf afwijzen is het leven verliezen
Het pad naar zelfacceptatie is vaak niet eenvoudig, vooral wanneer diepgewortelde patronen van afwijzing en onzekerheid ons voortdurend beïnvloeden. Deze …
Falen is onmogelijk
Als volwassene bevinden we ons in een wereld die vaak van ons verwacht dat we alles begrijpen, alles aankunnen en …
Geen goed en geen fout
Als we worden geboren dan ligt er een heel leven voor ons, als het goed is. Om ons tot dat …
De hemel en de aarde – 2
Besprak ik in een eerder artikel dat mannen en vrouwen verschillende spiritualiteit hebben. De man gaat in zijn spiritualiteit richting …
De hemel en de aarde
In onderstaand artikel gaat het over* het verschil tussen mannelijke en vrouwelijke spiritualiteit.* zichtbaar gemaakt in twee verhaallijnen: de weg …
LEVEN in plaats van overleven
In de reis van persoonlijke groei en ontwikkeling is er een fundamenteel verschil tussen overleven en leven. Het grootste verschil …
Vormen van Overlevingsmechanismen
Overlevingsmechanismen, vaak ook wel copingmechanismen genoemd, zijn psychologische strategieën die mensen gebruiken om zich aan te passen aan stressvolle situaties, …
Groepsleren: – de Kracht van Gedeeld Leren en Actieve Deelname
Groepen in leeromgevingen ontwikkelen zich pas echt wanneer ieder lid zijn of haar eigen leerproces deelt, in plaats van simpelweg …
Aanpassen is jezelf doden
Aanpassing is een belangrijk overlevingsmechanisme, maar het kan zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van de situatie. Laten we aanpassing …
Ik acht jou…
Er staan heel wat artikelen op mijn website over de tien geboden. Ik heb er zelfs een (al zeg ik het zelf) …
Wraak bij vreemdgaan
In vervolg op de artikelen ‘Ik ben verliefd op een ander‘ en ‘Mijn partner is verliefd op een ander‘ nog …
Mijn partner is verliefd op een ander
Het moment waarop je ontdekt dat je partner verliefd is op iemand anders is een van de meest pijnlijke en …
Ik ben verliefd op een ander
Verliefd worden op iemand anders terwijl je in een relatie zit, kan verwarrend en pijnlijk zijn. Het roept een heleboel …
Afstemmen op de Eeuwige
Hoe stem je af op de resonantie van de Eeuwige?In de huidige wereld, waar we voortdurend worden afgeleid door technologie, …
Het kind in jou…
Het kind in jou is een essentiële en onvergetelijke versie van wie je bent. Het heeft pijn ervaren, maar het …
Angst voor afwijzing
De angst voor afwijzing is iets dat heel veel voorkomt. Ten diepste heeft elk mens daar op de een of …
Weerstand en nieuwsgierigheid
Dit artikel laat zien waarom we weerstand over het algemeen niet moet vertrouwen, maar wantrouwen. Weerstand is vaak de (onbewuste) …
Verhalen die herhalen of open gaan
De Kracht van Verhalen: Hoe Wij Onze Identiteit VormgevenAls mensen zijn we van nature verhalenvertellers. We creëren en omarmen verhalen …
Gezinsstructuur
Weet je wat het leven zo moeilijk maakt? Het idee dat er zoiets als een perfect gezin bestaat. We hebben …
Op kracht of in kracht
In je kracht staan versus iets op je kracht doenIn het leven hebben we allemaal momenten waarop we gedwongen worden …
De Levensboom
Een Symbool van Groei, Verbondenheid en Transcendentie De Levensboom is een van de oudste en meest veelzijdige symbolen in de …
Bescheidenheid eist
Bescheidenheid eist: Hoe een laag zelfbeeld leidt tot onzichtbare lastenBescheidenheid wordt vaak geprezen als een deugd. Het wordt gezien als …
Jezus zaait verdeeldheid
Een andere manier van kijken naar Jezus. Geen mens verlangt van nature naar scheiding. Integendeel, ons verlangen is vaak om …
Ontwikkeling van geest – ziel – lichaam
Inleiding: De Ontwikkeling van Lichaams-, Ziel- en GeestbewustzijnHet menselijk bewustzijn kan op verschillende niveaus worden ervaren: het fysieke lichaam, de …
Seksualiteit en single zijn
Seksuele energie is een krachtige kracht die in ons allen aanwezig is. Het is niet alleen een fysieke drang, maar …
Hoogbegaafd en moederschap
De Uitdaging van Balans en ZelfzorgHoogbegaafdheid en moederschap vormen een bijzonder dynamisch duo. Voor hoogbegaafde vrouwen is het combineren van …
Wat ik bij mijn ouders zag als kind
Wat ik gezien heb bij mijn ouders, heeft invloed op mijn leven: Een reflectie op de rol van ouders in …
De vrouw van Lot
In Genesis 19:26 lezen we over Lot en zijn familie die de stad Sodom ontvluchtten, terwijl God de stad vernietigde …
Meisje, sta op
Marcus 5:41-42 bevat het verhaal van de genezing van de dochter van Jairus, waarin Jezus haar bij de hand neemt …
Kinderen van het licht
Van Duisternis naar Licht: Efeziërs 5:8 en de Weg van de Spirituele TransformatieInleiding: Efeziërs 5:8 bevat een krachtige oproep: “Want …
Mammon of God
Zes artikelen:1) God of Mammon2) Mammon of God3) Mammon en God – twee krachten4) God haat Mammon / Leven of …
Vrouwelijk potentieel blijft vaak onbenut
In mijn werk ben ik vaak verrast door hoeveel vrouwen hun volledige potentieel niet lijken te realiseren. Het maakt me …
Mannen en hun ontwikkelingsweg
Net zoals vrouwen, kunnen mannen enorme transformatieve kracht vinden, maar mannen moeten zich focussen en aarden. Vrouwen gaan eerst de …
Luisteren naar je lichaam en weten wie je bent – noodzaak voor vrouwen
Het emotionele en intuïtieve potentieel van vrouwenDit eerste artikel gaat vooral over het emotionele en intuïtieve potentieel van vrouwen. Het …
De Kracht van Man en Vrouw in Liefdesrelaties
In liefdesrelaties is het de plek om die mannelijke en vrouwelijke kracht van elkaar te leren kennen en elkaar in …
Het Mannelijke en het Vrouwelijke in de Directie
Wanneer er binnen de directie van een familiebedrijf een evenwicht is tussen het mannelijke en het vrouwelijke , creëer je …
De Kracht van het Mannelijke en het Vrouwelijke
De concepten van mannelijk en vrouwelijk zijn al eeuwenlang onderwerp van filosofisch en spiritueel onderzoek. We vinden daarin rijke, diepgaande …
Aarden en focussen – noodzaak voor mannen
Mannen, gedreven door hun mannelijke energie (onder andere beïnvloed door testosteron en hun dagcyclus), bewegen zich op een andere manier …
Inzichtlijnen: Het Gebruik van Lijnen om Jezelf te Begrijpen
Hoe meer ik van mijzelf en over mijzelf weet, hoe bewuster ik leef, hoe meer van mijn echte Ik voor …
30-10-60 en verandering
De Psychologie van VeranderingIn de dynamiek van verandering binnen een samenleving, organisatie of zelfs binnen een klein groepje mensen, zien …
Leef Blijf Leven
Het belang van leven in de Bijbel en de Joodse mystiekIn zowel het Oude als het Nieuwe Testament van de …
Jij mag er zijn!
Het Doel van Jouw GeboorteAls mensen hun persoonlijke ontwikkeling doen, dan komen we op een punt, dat we een belangrijk …
3 Existentiële angsten
Paul Tillich en de Existentiële Angsten: Over Dood, Leegte en SchuldPaul Tillich (1886–1965) was een invloedrijke Duitse theoloog en filosoof …
Relatieliefde is voorwaardelijk
Er is opmerkelijk verschil tussen de liefde tussen ouders en kinderen enerzijds, en de liefde tussen partners anderzijds. Er wordt …
Ik kan alleen van jou houden…
Daar zaten ze samen. Hij had eerst aan haar lopen sjorren, omdat hij zag dat zij meer kon dan ze …
Alleen voor jezelf zorgen
aIn onze programma’s – ACHSA | programma voor Vrouwen en GIDEON | programma voor Mannen, maar ook HOOGLIED | Programma …
Trekkracht naar het oude = vluchtweg
Het verhaal van Oedipus, de tragische Griekse koning die zijn lot niet kon ontlopen, biedt niet alleen een tijdloze reflectie …
Een hele goede reden…
In mijn werk als coach van relaties en familiebedrijven is het een belangrijke overtuiging geworden dat elke mens een hele …
3 stappen vooruit – 2 achteruit
Het idee van “3 stappen vooruit en 2 achteruit” verwijst vaak naar het proces van gedragsverandering en persoonlijke groei. Het …
Complimenten geven misleidend
Ik zeg je dat je ogen stralen, echt, zo fel,Maar diep van binnen hoop ik dat je iets terug zegt,Want …
Te groot of te klein
et lijkt een bekend patroon: mensen reageren vaak in uitersten. Ze gedragen zich soms overdreven zelfverzekerd of juist onzeker, vertonen …
Overlevingsrotonde
Persoonlijke ontwikkeling en groei hebben invloed op hoe we reageren op situaties, omdat we daardoor leren om meer bewust en …
2) Afnemende rol van cognitie
De cognitieve ontwikkeling van een kind laat de ontwikkeling zien van zijn of haar denkvermogen, geheugen, probleemoplossende vaardigheden, taal, en …
3) EGO en Ik – wie is wie?
Het verschil tussen mijn Ego (overlevingsdeel van het kind in mij) en Ik (mijn volwassen deel) heeft te maken met …
5) Parasitaire systemen in alle soorten en maten
Parasitaire systemen zijn systemen of structuren die profiteren van andere systemen, vaak ten koste van het systeem waarop ze parasiteren. …
1) Ontwikkeling van je Lijf en je Ik
In mijn zoektocht naar de manier waarop de motorische ontwikkeling en de ik-ontwikkeling invloed op elkaar hebben, kwam ik uit …
4) De invloed van buiten op het Lijf- en Ik-bewustzijn
Een kind is als het geboren wordt eerste gefocust op buiten, dat het als synoniem aan zichzelf ervaart: het denkt …
6) IK-bewustzijn => IK-sterkte
In mijn zoektocht naar welke invloed motorische ontwikkeling en ik-ontwikkeling op elkaar hebben, kwam ik uit bij de antroposofie. Lees …
Jung en EGO
Carl Gustav Jung, de beroemde Zwitserse psychiater en grondlegger van de analytische psychologie, heeft een belangrijke en complexe visie op …
Vragen stellen in de Joodse Traditie
In veel religieuze en filosofische tradities wordt het stellen van vragen vaak gezien als een teken van onwetendheid, of zelfs …
Soms is contact verbreken noodzakelijk
In het opiniestuk van Dr. J. Hoek, gepubliceerd op 2 januari 2025 in het Reformatorisch Dagblad, (zie hier onder) wordt …
Zendingswerkers uitgeput
Diverse zendingswerkers hebben in de loop van de jaren bij mij een zoom-coachtraject gedaan. Zendingswerkers op verschillende continenten en vanuit …
Oorlog voor de rechter
Het aantal mensen dat in Nederland in het verzet heeft gezeten tijdens de Tweede Wereldoorlog is moeilijk precies vast te …
Passie, Potentie en Professie
Passie, Potentie en Professie: De Sleutels tot Persoonlijke en Professionele GroeiIn de zoektocht naar een zezield leven, zowel op persoonlijk …
Mijn bekken openen
Het concept van mijn bekken als een belangrijk energiecentrum was voor mij totaal onbekend. De laatste tijd ben ik echter …
Wat doen vrouwen mannen aan?
We zitten met de Gideonmannen in de ontvangstruimte van Zonneoord te Ede om de dag te beginnen en elkaar even …
Slachtofferschap of Eigenaarschap
Slachtofferschap en Eigenaardschap: Van Kind naar VolwassenheidIn de psychologische en filosofische literatuur worden vaak verschillende stadia van persoonlijke ontwikkeling beschreven, …
Luisteren vanuit je complex maakt DOOF
De mens is een complex wezen, gevormd door zowel erfelijkheid als ervaringen. Ieder van ons heeft te maken met persoonlijke …
Vrouwen kloppen op het hart van hun mannen
Vrouwen zijn van het voelen. Ze doen er alles aan om hun man ook te laten voelenDe dynamiek tussen mannen …
Discipline – besluit of gave
Discipline is een van de meest gewaardeerde en tegelijkertijd vaak misbegrepen eigenschappen. In een wereld waarin afleiding en onmiddellijke bevrediging …
Doel van ons leven
Al eerder schreef ik artikelen over Bewustzijn, zingeving en betekenisgeving.Op de grens van oud en nieuw, op de grens van …
Een trend in de 70-er jaren
In de jaren ’70 vonden er in veel westerse samenlevingen, waaronder Nederland, belangrijke veranderingen plaats op het gebied van genderrollen, …
Volle potentie ‘opeisen’
In één week spreek ik 5 vrouwen die mij hun probleem voorleggen: “Ik had een negatief zelfbeeld en ben getrouwd …
Lichaam, ziel en geest
De Verborgen Kennis en Het Christusbewustzijn in Oude TraditiesIn de oude spirituele tradities van de wereld is geheime kennis altijd …
Het voorhangsel scheurde
Het voorhangsel van de tempel scheurde op het moment van de dood van Jezus Christus. Dit gebeurde volgens de evangeliën …
Familieopstelling
Familieopstellingen, ook wel bekend als systemische opstellingen, zijn een therapeutische methode die gericht is op het oplossen van persoonlijke en …
Rivier des Levens
Een lange tocht door stroom van de Rivier van Levens om te zoeken naar wie je bent, wat je bent …
Vormgeven van ontdekkingen
Het Belang van het Vervlechten van Persoonlijke Ontwikkeling en Creatieve ExpressieIn de zoektocht naar zelfont-dekking, het doen van schaduwwerk en …
Bekering
De Betekenis van Bekering in het Proces van HelingBekering is een veelbesproken concept in spirituele en religieuze tradities, maar de …
Berouw
Berouw als 6e Baken op de Weg naar HelingBerouw is een complex en diepgaande emotie die centraal staat in vele …
Nieuwe inzichten over ons Zelf
De Innerlijke TransformatieSimone Pacot neemt ons in haar boek “Kom weer tot leven! – Het doordringen van het evangelie tot …
Dwaalwegen
Levenswet overtreden en de dwaalweg inslaan: Reflectie en ZelfonderzoekHet leven is een voortdurende reis van keuzes, beslissingen en reflectie. Elke …
De waarheid ontvangen
De Levenswetten in Simone Pacot’s Kom weer tot leven!: Fundamentele Inzichten voor Innerlijke TransformatieIn haar boek Kom weer tot leven! …
Wat is ons overkomen?
Wat is ons overkomen? – De Bakens langs de Weg naar de Diepste Diepten in het EvangelieIn Simone Pacot’s boek …
Geweldloos reageren
In relaties – of het nu gaat om vriendschappen, familiebanden of romantische partnerschappen – kunnen er momenten komen waarop mens …
Context – 1 Korinthe 13
De liefde is… lees hier. Context 1 Korinthe 13 is een van de bekendste hoofdstukken uit het Nieuwe Testament, vooral …
De liefde – 1 Korinthe 13
Lees de context van 1 Kortinthe 13 hier 4 De liefde is traag tot toorn,Dit betekent dat liefde, in zijn …
Schaduwwerk en leegte
Lees wat er gezegd wordt over persoonlijk Schaduwwerk en Leegte Schaduwwerk is een concept dat voortkomt uit de psychologie van …
Seksuele energie
Waarom een vrouw wacht tot ze geopend wordt door de liefde van een manDe dynamiek tussen man en vrouw, vooral …
Het leven van een parel
De Oester en de Parel: Een Vergelijking met de Narigheid in de Eerste Jaren van je LevenHet leven is een …
Weerstand noodzakelijk
Weerstand is belangrijk voor persoonlijke ontwikkeling, omdat het ons helpt om te groeien, onze grenzen te verleggen en onze vaardigheden …
Geboorteproces noodzakelijk voor kind
Het natuurlijke geboorteproces en de onnatuurlijke mogelijkheden van ingrijpen zijn beide belangrijk bij het bevallen. Hier is een overzicht van …
Vertragen
Vertragen: De Kracht van Langzaam Ontdekken in Persoonlijke OntwikkelingIn de hectiek van het dagelijks leven lijkt alles sneller en efficiënter …
Veiligheid belemmert groei
Ik ben zo in gedachten aan het werk, dat ik per ongeluk vanavond mijn telefoon opneem. Een vrouw – net …
Ontdekkingstocht en zelfinzicht
Ontdekkingen Ontdekken: Een Reis naar Zelfbewustzijn en GroeiHet proces van ontdekking is voor veel mensen een dynamisch en veelzijdig avontuur. …
Schaduwwerk
Schaduwwerk: De Reis naar Zelfontdekking en TransformatieBij het ontdekken van de verborgen lagen van onszelf worden we vaak heen en …
Genieten
Onlangs lazen we Spreuken 9 met vrienden aan het begin van de prachtige maaltijd. We vroegen aan elkaar: welk vers …
Het Natuurlijk Geboorteproces
De geboorte is een van de meest fundamentele en diepgaande processen in het menselijk bestaan. In de antroposofie, ontwikkeld door …
Begeerte en onkunde – slavernij
Begeerte is een kracht die de ziel afleidt van haar hogere doel of ware essentie. Het idee is dat verlangens, …
God – Vader, Zoon en Heilige Geest
De diepere betekenis van God de Vader, God de Zoon en God de Heilige Geest, zoals uitgedrukt in de christelijke …
Het verwerpen van Polarisatie leidt tot totalitarisme
Lees ook: * polarisatie-brengt-vrede/* dialectiek-en-polarisatie/ Het idee dat het verwerpen van polarisatie zou leiden tot totalitarisme is een complexe en …
Dialectiek en Polarisatie
Lees ook:* polarisatie-brengt-vrede/* het-verwerpen-van-polarisatie-leidt-tot-totalitarisme/ Dialectiek en polarisatie zijn twee concepten die beide te maken hebben met tegengestelde krachten of ideeën, …
Polarisatie brengt vrede
Lees ook:* dialectiek-en-polarisatie/* het-verwerpen-van-polarisatie-leidt-tot-totalitarisme/ Polarisatie: Oorlog of Vrede? Polarisatie is een term die vaak negatief wordt geassocieerd, vooral wanneer we …
Klaagliederen
Klaagliederen (ook wel Lamentaties genoemd) is een boek uit het Oude Testament, en het bevat vijf gedichten die de verwoesting …
Vijf dwazen en vijf wijze meisjes
De gelijkenis van de vijf wijze en de vijf dwaze meisjes komt uit het Nieuwe Testament, specifiek uit Mattheüs 25:1-13. …
VRIJHEID
VRIJHEID: De Spanningsboog Tussen Actie en Inactie Vrijheid is een van de fundamenteelste concepten die we als mens kunnen begrijpen, …
Denken voelen willen intuitie
Ben je geinteresseerd in het onderwerp: denken, voele, willen en intuitie?Lees dan hier over deze onderwerpen: INTUITIE – denken, voelen …
INTUITIE – denken, voelen en willen
Deze pagina is één geheel met de pagina’s over DENKEN en VOELEN en WILLEN Het Evenwicht Tussen Denken, Voelen en …
WILLEN – denken en voelen
Deze pagina is één geheel met de pagina’s over DENKEN en VOELEN en INTUITIE! Het WILLEN – De Onbewuste Kracht …
VOELEN – denken en willen
Deze pagina is één geheel met de pagina’s over DENKEN en WILLEN en INTUITIE! Voelen: De Middelste Pool van Ons …
DENKEN – voelen en willen
Deze pagina is één geheel met de pagina’s over VOELEN en WILLEN en INTUITIE! Het Denken: Vrijheid in de Stilte …
Van denken naar voelen
Van Denken naar Voelen: Een Reis naar Innerlijke Bevrijding In onze maatschappij wordt denken vaak gepromoot als de sleutel tot …
Verantwoordelijkheid
Verantwoordelijkheid: Wanneer ben je er verantwoordelijk voor?Verantwoordelijkheid is een concept dat dieper reikt dan alleen de verplichting om iets te …
Creativiteit en seksualiteit
Creativiteit en seksualiteit kunnen in psychologische zin met elkaar verbonden zijn, hoewel ze verschillende aspecten van het menselijke functioneren vertegenwoordigen. …
Parentificatie
Parentificatie is een psychologisch concept waarbij een kind de rol van ouder of zorgdrager op zich neemt binnen het gezin, …
Het Stockholmsyndroom in een relatie
‘Dineke, kan mijn mede-directeur even met je praten?’, belt mijn vriendin. ‘Het heeft wel veel haast, want ze zit in …
Het Stockholmsyndroom bij kinderen van een geweldadige ouder
In mijn praktijk kwam een volwassen 27-er, die nog steeds bij haar ouders woont. Een vrouw die succesvol is in …
Tussenruimte
Martin Buber, een invloedrijke Joodse filosoof, introduceerde het concept van de “tussenruimte” (in het Duits: Zwischenraum) vooral in zijn werk …
Overdracht en tegenoverdracht
Overdracht en Tegenoverdracht zijn Psychologische DynamiekenIn de wereld van de psychologie zijn de concepten overdracht en tegenoverdracht fundamenteel voor het …
Gevoelens
Een mens ervaart een breed scala aan gevoelens en emoties, die vaak complex en veelzijdig zijn. Gevoel is de manier …
Verder dan voelen wat je ziet
Energie Voelen: Het Ongeziene Communicatiemiddel in Persoonlijke OntwikkelingEnergie voelen is geen mystiek of onverklaarbaar fenomeen. Het is een essentieel aspect …
Energievelden voelen
Er zijn twee soorten voelen, zoals ik in eerder artikelen al heb aangegeven: Voelen bij jezelf en Voelen bij de …
De Kracht van 40 Dagen
Ons Bewustzijn en Geduld helpen een Ontdekking te InternaliserenIn ons drukke leven waarin we steeds sneller willen gaan, vinden we …
Nakomertje
Nakomertjes – in de betekenis van kinderen die later in een gezin worden geboren – zijn vaak na een periode …
12 nachten
De 12 Heilige Nachten is een traditionele periode in de kersttijd, die begint op de nacht van 24 december (Kerstavond) …
De kracht van mannelijke focus
De tegenhanger van de kracht van vrouwelijke overgave is de kracht van mannelijke focus.De term “mannelijke focus” roept een breed …
Miskraam en de persoonlijke ontwikkeling
In de antroposofie, die is ontwikkeld door Rudolf Steiner, wordt de mens niet alleen gezien als een fysiek wezen, maar …
Kijk op Abortus – uitgebreid
De antroposofie, gebaseerd op de filosofieën van Rudolf Steiner, heeft een specifieke kijk op het leven, de ziel en het …
Kinderziekten in de antroposofie
Diepgaand Artikel over het Boek ‘Kinderziekten, Oorzaak en Behandeling. Een Antroposofische Benadering’ Het boek “Kinderziekten, oorzaak en behandeling. Een antroposofische …
12 zintuigen
In zijn werk De twaalf zintuigen (Leraren van de mensheid) noemt Jan Peeters twaalf zintuigen die verder gaan dan de …
Persoonlijke Rituelen
In mijn praktijk gaan mensen een persoonlijk ontwikkelingsproces aan, waarin ze hun schaduwen aankijken en enorme verwerkingsstappen zetten. In dat …
Daniël Derweduwen
Een schitterend interview van Jorn Luka met Daniël Derweduwen: Het Belang van Emotioneel Evenwicht voor Spijsvertering en LichaamsontgiftingIn een wereld …
Bindingsangst en Verlatingsangst
Bindingsangst en Verlatingsangst: Twee Gezichten van Relatieonzekerheid Relaties kunnen zowel vervullend als ingewikkeld zijn, vooral wanneer er sprake is van …
Mythen zijn geen onzin
Waarom mythen geen onzin zijn – Bernardo Kastrup over een plausibele, levende bevestiging van transcendentie BESTEL ‘WAAROM MYTHEN GEEN ONZIN …
Overtuigingen en aannames
Het verschil tussen overtuigingen, aannames en belemmeringen heeft te maken met hoe we denken, hoe we de wereld interpreteren en …
Grootmoeder – moeder – kind
In alternatieve of holistische benaderingen van gezondheid wordt de grootmoeder vaak gezien als een belangrijke figuur in het proces van …
Intuitie of Ratio
Van intuïtie naar ratio: een reis door de geschiedenis van menselijke bewustwording Er was een tijd dat mensen leefden vanuit …
Waarheid als spiegel
De Kracht van de Geest volgens Nietzsche: Waarheid als Test van Innerlijke KrachtFriedrich Nietzsche, de Duitse filosoof die het fundament …
Realiteit, Perceptie en reflectie
Het verschil tussen perceptie en realiteit is een fundamenteel concept in de filosofie en psychologie, en het gaat over de …
David Martin – 12 zintuigen
De 12 Zintuigen van David Martin: Een Diepgaand Verkenning In de traditionele benadering begrijpen we de zintuigen vaak als de …
David Martin
David Martin schreef o.a. het boek:”Het complot om de planeet te hacken: hoe de mondiale elite een systeem heeft ontworpen …
De Strijd om de Menselijke Essentie
David Martin is een ondernemer en auteur die zich vaak uitspreekt over de invloed van gevestigde belangen, zoals grote bedrijven …
Verbranding van ketters en heksen en COVID-19 maatregelen
De Verbranding van Ketters: Achtergronden, Ideologie en GevolgenDe verbranding van ketters is een dramatisch hoofdstuk uit de Europese geschiedenis, waarin …
Trauma Releasing Exercises (TRE)
David Berceli is een internationaal erkende specialist op het gebied van trauma en lichaamsgerichte therapieën. Zijn benadering heeft wereldwijd impact …
Antwoord op Job – Jung 3
Het boek ‘Antwoord op Job’, van Carl Gustav Jung# https://www.dinekevankooten.nl/archief/antwoord-op-job-jung/ (inleidingen, hoofdstuk 1 t/m 4)# https://www.dinekevankooten.nl/archief/antwoord-op-job-jung-2/ (hoofdstuk 5 t/m 9) …
Hyppocampus en Amygdala
De hippocampus en de amygdala zijn twee verschillende structuren in de hersenen die beide cruciaal zijn voor onze cognitieve en …
Oneindige geest: de menselijke trillingen van het bewustzijn
Infinite Mind: Science of the Human Vibrations of Consciousness (1996) is een baanbrekend werk van de Amerikaanse fysiologe en neurowetenschapper …
Homeopathie en Psychologie
Homeopathie en Psychologie: E.C. Whitmont’s Essays over Homeopathie in het Licht van de Jungiaanse Psychologie InleidingHet boek Homeopathie en Psychologie …
Antwoord op Job – Jung 2
Antwoord op Job – Jung 1 HOOFDSTUK V In Hoofdstuk V van Carl Gustav Jung’s Antwoord op Job onderzoekt Jung …
Antwoord op Job – Jung
Het boek “Antwoord op Job” (oorspronkelijke titel: Answer to Job) van Carl Gustav Jung is een diepgaande psychologische en filosofische …
KOPP-situatie
Struikelblokken, Gevolgen en Toekomst voor een kind in een KOPP-situatie Een KOPP-situatie (Kinderen van Ouders met Psychische Problemen) is een …
Intelligentieverschil ouder-kind
De Ontwikkeling van Hoogbegaafde Kinderen die Opgroeien bij een Zwakbegaafde OuderHoogbegaafde kinderen die opgroeien in een gezin met een zwakbegaafde …
Cassandra-syndroom
De Onzichtbare Pijn van Vrouwen die Verlangen naar Emotionele VerbindingHet Cassandra-syndroom is een term die vaak in verband wordt gebracht …
Watjes van mannen
Waarom Mannen het Lastig Vinden om in Hun Mannelijke Kracht te Staan: Van Watjes tot Slachtoffers In de hedendaagse maatschappij …
Wat een gezeur
Als mannen door hun vrouwen worden uitgedaagd om het gesprek met hen aan te gaan, dan hebben ze allerlei redenen …
Adam waar ben je
Richard Rohr’s Adam – Een Diepgaande Verkenning van Identiteit, Spiritualiteit en Transformatie Richard Rohr is een van de meest invloedrijke …
Manifestatie
Wat is manifestatie?Hoe krijgt manifestatie vorm?Vragen naar aanleiding van de driehoek Ziel – Bezieling – ZakelijkheidHeidi Bikker bevroeg mij hierop …
Deep democracy is wijsheid
Deep democracy is een concept dat verwijst naar het idee dat alle stemmen gehoord moeten worden in besluitvormingsprocessen, ook de …
Draagkracht en Draaglast
Draagkracht is een term die wordt gebruikt om aan te geven hoeveel gewicht een persoon fysiek of mentaal aankan. Het …
Resilience
Resilience, het vermogen om met tegenslagen om te gaan en hier sterker uit te komen, is een belangrijke eigenschap die …
Droomgever
‘De Droomgever’ van Bruce Wilkinson is een boekje dat je simpelweg niet wilt missen. Dit kleine boekje zit boordevol inspiratie, …
Primitieve reflexen
Primitieve reflexen ontstaan in de 5de week in de baarmoeder.Primitieve reflexen zijn reflexen die nodig zijn bij de geboorte en …
Dit ben IK!
Ik geloof dat mijn IK bestaat uit 3 componenten: Mijn persoonlijkheid, gaven en DNA, mijn gender en het feit dat …
Wibe Veenbaas – mijn leermeester vervolg
Hierbij een interview door André Fun met Wibe Veenbaasin Teth in de rubriek ‘Meesterlijke Ontmoetingen’, pagina 4 t/m 9op: 2008-3 …
Het ware en het gemaakte
Het concept van het “ware zelf” tegenover het “gemaakte zelf” is een belangrijk onderwerp in de psychologie en filosofie. Het …
Alleen bange mensen beoordelen elkaar
Vanmiddag zeg ik tegen mijn client: ‘alleen bange mensen beoordelen elkaar!”. Hij kijkt me met grote ogen aan, zijn hersenen …
Uitstel en afstel
Ik merk zo vaak in mijn omgeving dat we met uitstellen makkelijk dingen uit de weg gaan. Uitstel is een …
Existentiële eenzaamheid
Marleen Moors (MPhil) is filosoof, klinisch ethicus, schrijver en geestelijk verzorger en schreef op haar website het volgende over existentiele eenzaamheid: …
Bewogen worden of …
In eerdere artikelen schreef ik over denken, voelen en willen:=> Denken, voelen en willen=> Ontwikkelen denken, voelen en willen=> Denken, …
Ontwikkelen denken, voelen en willen
Een prachtig artikel over het ontwikkelen van denken, voelen en willen vond ik op deze website: https://antroposofie-noord-holland.nl/wat-is/denken-voelen-willen/thema-artikel-over-denken-voelen-willen/27 Een artikel geschreven …
Gevoelens en emoties
In ons dagelijks leven gebruiken we vaak de begrippen gevoelens en emoties door elkaar, maar in werkelijkheid hebben deze twee …
Tot in het derde en het vierde geslacht
In de bijbel staat een tekst dat het kwaad drie tot vier geslachten de familie doortrekt en het goede tot …
Persoonswordingen
Als een kind 9 jaar is dan is het zich bewust van zijn eigen identiteit.Als een jongere zo’n 23 jaar …
Heilzaam
“Heilzaam” verwijst naar iets dat gunstig is voor de gezondheid of het welzijn. Het kan bijvoorbeeld gaan over medicijnen, voeding …
Vermaak
Vermaak verwijst naar activiteiten of vormen van entertainment je plezier en afleiding geven. Er zijn heel wat woorden (synoniemen) voor …
Wieden in coaching
Op een mooie zomermiddag in 2024 werd ik betrapt door Britt Ottingh, die mij de tuin zag wieden op mijn …
Waarborgen van veiligheid
We leven in een tijd waarin naast Brood en Spelen (lees: Vermaak) de VEILIGHEID bovenmatig belangrijk is geworden.Natuurlijk vraagt het …
Brood en spelen (vermaak)
Brood en spelen zijn van oudsher van groot belang geweest in de geschiedenis van de mensheid. Deze term verwijst naar …
Schermtijd
Onderzoek toont aan dat het verminderen van de schermtijd van kinderen tot slechts drie uur per week de mentale gezondheid …
Ik leef in mijn bubbel
In juni 2024 kwam de Nederlandse versie van ‘Generatie angststoornis Wat sociale media met onze kinderen doen‘ van auteur Jonathan Haidt …
Een Joodse visie op persoonlijkheid
Wat is een mens? Volgens het Jodendom is de mens een combinatie van lichaam en ziel. In drie opzichten lijkt …
Leven en sterven op één lijn
In de bijbel vind ik regelmatig bij een keuze, de uitspraak: opdat wij blijven leven en niet sterven. Er staan …
Leven – ouder worden
Het leven is bijna samen te vatten in deze onderstaande, dynamische figuur. Deze figuur is dynamisch omdat zowel de leeftijd, …
Overlevings-mechanismen
Een overlevingsmechanisme wordt zichtbaar als ik te groot of te klein reageer op de situatie die zich NU voordoet: Ik …
Suïcide
Suicide, zelfdoding, zelfmoord gaat over dat de dood trekt of dat men loyaal is aan iemand die overleden is. Of …
Jim van Os
Jim van Os is psychiater.Sommigen noemen zijn ideeën omstreden of zelfs radicaal. Psychiater Jim van Os pleit voor afschaffing van …
Anthony Hopkins
Laat de mensen gaan die niet klaar zijn om van je te houden.Dat is het moeilijkste wat je in je …
Leerling – Gezel – Meester
Het leerling-gezel-meester-principe is een tijdloze methode voor kennisdeling en groei. Het leerling-gezel-meester-principe heeft zijn oorsprong in de Middeleeuwen, toen ambachtslieden …
Zwart Schaap
Op 10 juli 2024 schreef Judith Kocken een post op LinkedIn, die ik hier graag deel, omdat zij het zo …
Wees een bekken
Uit: 18e toespraak over het Hooglied door Bernardus van Clairvaux, geschreven rond het jaar 1136 Afwateringskanaal of waterbekken Wees verstandigen …
Het hart
Het hart is het centrum van het menselijk elektromagnetisch veld. Emoties worden gevoeld in het hart en gedachten worden gevoeld …
Ego en Ziel
Ego en ziel zijn twee woorden die nogal eens door elkaar gehaald worden.Jung heeft het over EGO en bedoelt daarmee …
Zalving in coaching
In mijn coachpraktijk maak ik op belangrijke momenten gebruik van essentiële olien om iemand daarmee te bevestigen.Wanneer iemand na een …
Waarom je persoonlijke ontwikkeling belangrijk is
Een vraag die vaak gesteld wordt, is: waarom moet een mens zijn persoonlijke ontwikkeling doen? Is dat geen luxe? Is …
Kafka – hongerkunstenaar
Franz Kafka (Praag, 3 juli 1883 – Kierling, 3 juni 1924) was een Duitstalige schrijver die wordt gezien als een van de belangrijkste auteurs van de twintigste eeuw. Zijn werk …
Dabrowski op een rijtje
Voor de terugkomdag van Achsa | Programma voor vrouwen zette ik de levensfasenontwikkeling van Kazimierz Dąbrowski (1902-1980) op een rijtje. …
Zieke partner, zieke ouder
Uit ervaring weet ik wat het is om als partner en ouder ziek te zijn. Toen ik onverwachts gezond werd, …
Zieke ouder, zieke partner
Uit ervaring weet ik wat het is om als partner en ouder ziek te zijn. Daarover heb ik hoofdstuk 5 …
Helderziend, Libelle verhaal of occult
Het concept van helderziend, helderhorend, helderwetend en heldervoelend werd vaak afgedaan als onbewezen en onwetenschappelijk, en in christelijke kringen als …
Leef De Verbinding
Marina Riemslagh (PhD) is coach, trainer, supervisor en grondlegger van Live The Connection. Ze heeft de voorbije vijfentwintig jaar besteed aan …
Het is niet met jou begonnen
In mijn boek ‘De fik erin. Op weg naar een vurige relatie‘ heb ik een deel gewijd aan de persoonlijke …
Early Life Stress (ELF)
Early Life Stress bij kinderen kan op latere leeftijd zorgen voor serieuze problemen, zoals burn-out, overgewicht, depressie, verslaving en hart- …
PODCASTS voor/over persoonlijke ontwikkeling
In de afgelopen 2 jaar heb ik diverse podcasts over persoonlijke ontwikkeling opgenomen. Hier vind je er een paar. De …
Je lichaam ontdekken – bodyscan
Om inzichtelijk te maken hoe je contact hebt met je eigen lichaam, is hier een oefening: Maak een tekening van …
Animatie – persoonlijke ontwikkeling
In dit filmpje laat ik je in een notendop zien wat ik versta onder persoonlijk ontwikkeling en waarom dat nodig …
Leiderschap en Lidmaatschap
Het handboek van Phoenix Opleidingen Utrecht PASSE-PARTOUT staat vol met begripsomschrijvingen. Begrippen die in mijn vak als coach gebruikt worden en in …
Zelfreflectie – magneetvissen
Bij alles wat ik zie, wat ik hoor, wat ik ervaar, denk ik:=> wat zegt deze situatie over mij?=> wat …
Vol jezelf worden
De herontdekking van Volwaardigheid. Olivier Winants schreef 25 maart 2024 op LinkedIn: Vroegkinderlijk trauma fragmenteert onze volheid. In onze volheid …
Boos zijn – schreeuwen
WAAROM SCHREEUW JE TEGEN EEN PERSOON ALS JE BOOS BENT? Een Tibetaans verhaal vertelt dat een oude wijze man op …
Early Life Stress – Yvonne van Stigt
Voor het Podium VanKooten werd Yvonne van Stigt bevraagd op het onderwerp Early Life Stress.Hier de daarbij behorende beelden: 1 …
De adelaar – Anthony De Mello
In het boekje ‘The Eagle’ staat een hoofdstuk ‘De roep beantwoorden …’Er was eens een boer die een adelaarsei vond …
In de hemel, maar niet op aarde
In mijn praktijk kom ik regelmatig mensen tegen die in hun leven heel veel te verstouwen hebben (gehad). Je kunt …
Broers en zussen – op jonge leeftijd
Broers en zussen spelen een cruciale rol in de ontwikkeling van kinderen, vooral op jonge leeftijd. Het hebben van broers …
De ‘NEE-lijn’ in ons leven
We komen in onze persoonlijke ontwikkeling regelmatig een lijn tegen waar we over moeten als we verder willen komen. Maar …
Early Life Stress als promotor van ontstekingsgevoeligheid
Chronische (laaggradige) ontstekingen vormen de basis voor vele chronische, zogenaamde welvaartsaandoeningen. Deze ontstekingsprocessen worden gevoed door de levensomstandigheden waar wij …
Early life stress: voorkomen is beter dan genezen
Kinderen met wie het goed ging voor de coronapandemie redden zich vaak wel. Maar vooral kwetsbare kinderen worden hard geraakt …
Early Life Stress – 1000 levensdagen
Early Life Stress is schadelijk voor de fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen en kan grote gevolgen hebben tot op …
Heel jezelf van binnenuit
De nieuwsbrief van Junglen Zwaan op 25 juni 2023 gaat over: Emotionele gezondheid Ruim 10 jaar geleden besloot mijn collega …
Het schaduwwerk – Richard Rohr
Wat de schaduw onthult De meditaties van deze week richten zich op de schaduw in onszelf, een essentieel concept in …
Microchimerisme
Voor altijd samen: hoe moeders door microchimerisme de cellen van hun kind bij zich dragen Het woord zelf klinkt kil …
Wandel Naar Mezelf
Een stap vooruit, wie roept mij?Mag ik mijn ogen sluiten? Heb ik die tijd?Een stap terug, beelden van vroegerWaar ben …
Hoe meer zelfkennis, hoe beter het leven
Irvin Yalom: ‘Onze grootsheid schuilt in het vermogen over onszelf na te denken’‘De weg naar het betere leven vereist een …
FOCUS
In een tijdperk van eindeloze afleidingen en informatie-overload, is het een enorme uitdaging om geconcentreerd en productief te blijven. Mark …
Bewustzijn en bewust zijn
Met Heidi Bikker nam ik een podcast op met allerlei vragen over bewustzijn. Daar heb ik al veel over geschreven …
Je geboorte is van invloed op je leven
Al enige jaren weet ik dat een geboorte meer invloed heeft op het leven dan ik ooit besefte. Allereerst mijn …
Holistisch kijken
Holisme (Grieks: holos: volledig, geheel) is het idee dat de eigenschappen van een systeem (fysisch, biologisch, technisch, chemisch, economisch) niet afdoende kunnen worden verklaard door slechts …
Mijn gewond kinddeel
Schreef ik in het artikel ‘Blauwdruk van je leven‘ over het ontstaan van traumatische (niet kloppende) ervaringen van het kind …
Puzzel van wel 100.000 stukjes
Je persoonlijke ontwikkelingswerk aangaan, je schaduwwerk doen is onze levensopdracht, volgens mij.We worden geboren. We ontwikkelen ons binnen een context …
Ik en mijn complex
Gustact Jung heeft het vaak over complexen, maar wat is dat nu precies?“Een complex is een cluster van beelden en …
Jij hebt het mis
Stel dat ik het mis heb – Jij hebt het misVannacht werd ik in paniek wakker en in mijn onbewuste …
Plaats in het gezin
Op een dag werd je geboren in jouw gezin. Het lot gaf je jouw plaats, waardoor je het eerste, het …
Rollen in het familiesysteem
Herken je dat, ook al ben je volwassen en je komt thuis in je gezin van herkomst, dat iedereen op …
Blauwdruk van je leven
ERVARINGENBij je ontstaan zijn een man en een vrouw betrokken. De manier waarop zij open staan voor jou, hun reactie …
Boven – beneden – binnen – buiten
Eigenlijk worden we door heel ons leven heen uitgenodigd om ons schaduwwerk te doen.In alles wat ik mee maak – …
Familiesysteem tegels
In het coachen ben ik mij bewust van de overtuigingen en aannames, maar ook van waarden en normen, die belemmeren. …
Balans – onbalans
Niet wenselijk gedragElk mens heeft een goede rede voor zijn gedrag! Ook al is dat gedrag niet wenselijk. In mijn …
Ik en het grotere geheel (gezien mbv Jung)
In het artikel ‘God zegt tegen mij….’ laat ik iets zien van mijn kijk op mijzelf in het grotere geheel.Ik …
Elkaar verliezen, terwijl je zoveel van elkaar houdt
Daar zaten ze dan, Thijs en Tineke, na het lezen van mijn boek ‘Dwars door de pijn‘. Zij was ziek …
De binnen- en de buitencirkel
Onlangs zei iemand tegen mij: Ik heb een binnen- en een buitencirkel. Ik wil kosten wat het kost in de …
Waldorf-poppen
In mijn praktijk maak ik gebruik van Waldorf-poppen. Waarom?, werd mij onlangs gevraagd. Het gebruik van poppen bij volwassenen als …
Trauma wordt aan kinderen doorgegeven tot iemand de pijn wil voelen
Hoe je ouders met trauma in hun leven omgaan, dat beïnvloedt jou. En zelf kun je dat trauma weer doorgeven …
Niet bang zijn – Wende
Een prachtig voorbeeld is het lied dat Wende zingt. Het geeft taal aan mij als volwassene, wanneer ik zing voor …
TRAUMA – vluchten, vechten en bevriezen
Stress, langdurig stress en trauma heeft een enrome impact op onze geest, ziel en lichaam. Alle overbodige processen worden uitgeschakeld …
Volwassen <-> Kind
Hoe weet je nu of je zelf in het hier en nu reageert en vanuit je volwassenheid?De Transactionele Analyse laat …
Hechten van foetus tot kleuter en verder…
In mijn zoektocht naar HECHTING, aangespoord door mijn opleidingen maakte ik kennis met * Edward John Mostyn Bowlby (1907-1990) Hij …
Negatief zelfbeeld
Wanneer je een negatief zelfbeeld hebt en/of vanuit je overlevingsmechanismen (gevormd door aannames en overtuigingen) reageert, dan laat je een …
Moederfactor en Vaderfactor
Twee boeken van Stephan B. Poulter ‘De Moederfactor. De invloed van je moeder op je emotionele en relationele ontwikkeling‘ (Cirlce Publishing, …
Jezelf worden
Jezelf worden is een heel proces, een individuatie proces, zegt Jung. Jezelf zijn is een moment opname, waar je proeft …
Rituelen die belemmeren
Passe-Partout schrijft: ‘Een ritueel is een serie symbolische handelingen in een herkenbaar patroon. In het begeleidingswerk ondersteunt het ritueel de …
Ik ben geneigd tot alle kwaad
De theologie van de Noord-Franse reformator Johannes Calvijn zegt ons: De mens is onbekwaam tot enig goed en geneigd tot alle kwaad. Hij …
Wie ben ik? – mijn geschiedenis
In mijn praktijk hoor ik vaak dat de omgeving van mijn client zegt: ‘Het verleden is geweest, dat moet je …
Vader en dochter
Vader en dochterrelaties zijn ontzettend belangrijk.Vaders vergeten makkelijk dat ze hun dochter liefhebben, door hun moeder te laten stralen! Daar …
Bewustzijn en zingeving
Dit artikel vormt een samenvatting van mijn manier van kijken naar betekenisgeving, zingeving en spiritualiteit.Mijn manier van kijken is in …
De Animus in “Wuthering Heights”
“Woeste Hoogten” is de enige roman van Emily Brontë en wordt gezien als één van de best geschreven verhalen over …
Negatief zelfbeeld omdraaien
Als we geboren worden hebben we vooral contact met de ander en geen contact met onszelf, omdat we als baby …
13 jaar – opvoeding voorbij
In het Joodse gedachtengoed is de opvoeding van een kind door zijn ouders bij de 13de levensjaar voorbij. De taak …
Carl Jung – Richard Rohr
Innerlijke autoriteitPater Richard schrijft vaak de Zwitserse psychotherapeut Carl Gustav Jung (1875-1961) toe als een van zijn primaire leraren, die …
Gabor Maté
Een interview met Gabor MatéOp de website humanwindow.com vond ik dit interview met Gabor Maté, de beroemde expert op het gebied van …
Balance
Een prachtige filmpje op Youtube laat indrukwekkend zien hoe systemen met elkaar verbonden zijn. Hoe individuen in één systeem (onbedoeld …
De rol van je vader en je moeder in je leven
Welke rol heeft je moeder (nog) in jouw leven? Welke rol heeft jouw vader (nog) in jouw leven?Is dat belemmerend? …
Het brein en onze keuzes
Van nature gaat ons brein op zoek naar status quo positie. Als we iets voor het eerst doen en we …
Gezondheid en dankbaarheid
Vandaag ontving ik twee artikelen in verschillende nieuwsbrieven, die mij intrigeren. Ze gaan over onze levenshouding en zijn gebaseerd op …
Bewustzijns niveaus
Kazimierz Dabrowski (1902-1980) een Poolse psycholoog, psychiater en arts, die vooral bekend is geworden om zijn theorie van “positieve desintegratie” als …
Spelende kinderen erg belangrijk!
Kinderen krijgen steeds minder tijd en ruimte om vrij te spelen. Ouders werken harder dan ooit, politici maken zich druk …
Volwaardig leven
Ik weet niet hoe het met jou is, maar ik dacht dat als ik maar snel mijn probleempjes oplos, ik …
Denken, voelen en willen in een samenleving
In het vorige artikel op deze website wordt besproken hoe denken, voelen en willen uitdrukkingsvormen van de ziel zijn en …
Denken, voelen en willen
De Triade van de Ziel: lichaam, ziel en geest uit zich in het denken, voelen en willen. De Triade van …
Theologie, psychologie en fysiologie
Ik ben elke keer weer onder de indruk hoe het grote zichtbaar is in het kleine, hoe alles met alles …
Serendipiteit, synchroniciteit en entropie
In zijn boek ‘De andere weg, naar een psychologie van spirituele groei’ heeft dr. M. Scott Peck, het over serendipiteit, …
De vier functies van C.G.Jung
De vierdeling van de universele archetypen in de Mens, Vuur, Water, Lucht en Aarde worden door C.G.Jung vertaald naar de …
Spirituele ontwikkeling
Lusado David Holkenberg schreef op 23 januari 2022 in Jip en Janneke taal uit te leggen waar we onzelf in gevangen …
Carl Jungs duik in het onbewuste
In Het Rode Boek, ‘de graal van het onbewuste’, wordt de dramatische tocht uitgebeeld van de moderne mens op zoek naar …
Lichaam, ziel en geest
Steeds meer ontdek ik in mijn leven en mijn werk hoe belangrijk een balans is tussen lichaam, ziel en geest.Want …
Conferenties
Deze keer wil ik u wijzen op de inspirerende, helende en vernieuwende conferenties die worden georganiseerd door de Stichting Toerusting Pastorale …
Coaching
Nog niet zo lang geleden was ik uitgenodigd om een lezing te geven voor een afdeling van de Rotary. Elke …
Coachen is als een digitaal kompas
Coachen zou je kunnen vergelijken met een digitaal kompas.Een digitaal kompas bestaat uit: een kompas, een hoogtemeter, een barometer en …
As it is in heaven
As It Is In Heaven (Zweedse titel: Så som i himmelen) is een Zweedse film uit 2004, geregisseerd door Kay Pollak. De …
Familieopstellingen
‘De meeste mannen hoorden nooit van hun vader: je bent oké zoals je bent. Ik ook niet’ INTERVIEW Nadat zijn …
Discipline noodzakelijk voor persoonlijke ontwikkeling
In het schema over persoonlijke ontwikkeling dat in mijn compendium staat en gaat over serendipiteit, synchroniciteit en entropie zie je …
Kind geboren? Relatie de deur uit?
De komst van een kind is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Het ouderschap komt ineens op de eerste plaats en dat neemt al je tijd en aandacht in beslag. Maar dat betekent niet dat je relatie er niet meer toe doet. Integendeel!
Wie niet kiest, verliest
Het losse karakter van een beginnende relatie heeft iets feestelijks. Samen plezier maken, veel leuke dingen doen en genieten van alles wat het leven te bieden heeft. Maar als je langer bij elkaar bent, kom je in rustiger vaarwater. En dan dringt zich ineens die vraag op: gaan we trouwen?
Bouw je eigen mini-community
Als je trouwt, is dat met de liefde van je leven. Maar achter die bruid en bruidegom staat nog een hele schoonfamilie. Die krijg je er gratis en voor niets bij. Vaak gaat het goed, maar soms spelen ze een wel erg belangrijke rol in jullie relatie. Hoe voorkom je dat je trouwt met je schoonfamilie?
Gooi alles aan de kant
Werk, kinderen, partner, vrienden, persoonlijke ontwikkeling en sociale verplichtingen. Het is voor jou allemaal even belangrijk en je voelt je voor alles even verantwoordelijk. Logisch dat je dan tijd te kort komt. Hoe stel je prioriteiten als er zo veel op je bordje ligt?
Overtuig de slavendrijvers
Je vindt het belangrijk om klaar te staan voor anderen en om alles wat je doet, zo goed mogelijk te doen. Maar dan merk je dat het allemaal te veel is. Je moet prioriteiten stellen. Maar hoe doe je dat en wat belemmert jou om keuzes te maken?
Pak de regie over je gedachten terug
De gangen van je partner nagaan, zijn of haar telefoon controleren en contact met anderen verbieden. Jaloerse mensen kunnen heel ver gaan in hun wens de ander te beheersen. Dat is meestal het einde van de liefde.
Oefenen in jaloezie
Je bent verliefd! Dat is heerlijk, maar soms ook een kwelling. Want voelt die ander echt iets voor jou? Word je niet gekwetst of verlaten? Als zij met een ‘vriend’ afspreekt of als hij maar niet terugbelt, kun je flink jaloers worden. Maak je geen zorgen, dat hoort erbij.
Kies je voor wraak of wrok?
Je hebt een goed huwelijk, vind je zelf. Daarom komt het als een enorme schok als je partner vertelt dat hij of zij is vreemdgegaan. ‘Je moet vergeven’, zegt een stemmetje in je hoofd. Maar vergeven? Kun je dat echt?
Verklaar je relatie heilig
Een jong gezin, veeleisende banen, huishoudelijke taken, mantelzorg en sociale verplichtingen. Je leven is overvol. Alles lijkt prioriteit te hebben, behalve de relatie met je partner. Die moet wachten op tijd en zin. Een groot risico. Wil je niet dat je relatie langzaam sterft, creëer dan heilige momenten om de liefde te vieren.
Is dit het nou?
Je had je er zoveel van voorgesteld. Huisje-boompje-beestje. Je eigen gezin, met op zaterdag uitjes naar de kinderboerderij of de overdekte speeltuin. Overdag aan het werk in een leuke baan. En de avonden breng je gezellig door met je partner of vrienden. Een droombestaan.
Bernardo Kastrup en kwantumfysica
Bernardo Kastrup is precies wat de Nederlandse arbeidsmarkt nodig heeft. In 2020 is Kastrup jong (25), hoog opgeleid (ingenieur), veelbelovend …
Ouder, Kind, Volwassen
Transactionele Analyse (TA) gaat uit van het idee dat mensen al vroeg in hun jeugd bepaalde gedragspatronen ontwikkelen (levensscript). TA …
Contact maken (contactcirkel)
Wij zijn sociale wezens. De één wat meer dan de ander. Maar toch. Slechts weinigen leven geheel teruggetrokken op een …
Babette Rotschild – spiegel en bedrading
Spiegel, spiegelOnze hersenen zijn voorbedraad voor empathie InleidingEmpathie is het verbindende element in goede therapie. Het stelt ons in staat een …
Babette Rothschild – Het lichaam herinnert
De remmen leren gebruikenZorgen dat een cliënt traumatische herinneringen zelf bewust uit kan schakelen is een noodzakelijke voorwaarde alvorens men …
De stroom van het Leven
De stroom van het Leven brengt je bij je werkelijke bestemming.Dat wat ik in mijn leven meemaak, is de bedoeling. …
Identiteits-ontwikkeling – Erik H. Erikson
Het model van de persoonlijke ontwikkelingGebaseerd op het persoonlijkheidsmodel van Freud ontwikkelde Erik H. Erikson als leerling van Freud’s dochter Anna, een model …
De koets van Georgi Ivanovitsj Gurdjieff
Michiel Koperdraat heeft op zijn website een prachtig (fictief) interview met Georgi Ivanovitsj Gurdjieff (1866-1949). Gurdfjieff was een Grieks-Armeens filosoof, …
De vierde weg – Maurice Nicoll
Psychologische commentaren op de leer van Gurdjieff en OuspenskyDeze psychologische commentaren van Maurice Nicoll bestaan uit vijf delen en vormen …
Yin en Yang – onze sinus en cosinus
Bij het woord Taijitu gaat er vast geen belletje rinkelen, maar zeg ‘yin en yang’ en er komt ongetwijfeld een plaatje in …
Alice Miller: Het drama van het begaafde kind, 1979
De titel wekt een misverstand, want het draait toch echt niet om bolleboosjes uit VPRO’s Achterwerk die hun nood klagen …
Het drama van het begaafde kind
Deze post is geïnspireerd op het boek Het drama van het begaafde kind van Alice Miller. De titel had op mij zo’n …
Het drama van het begaafde kind
Wanneer ik aan iemand uitleg wat Miller bedoelt met het drama van het begaafde kind, zegt hij vaak: ‘dat is …
Intuïtie
Intuïtie: waarom we meer weten dan we denkenDe een zweert erbij en leeft vol vertrouwen op zijn gevoel, de ander …
Kun je op je intuïtie vertrouwen?
Deel 1 – Intuïtie: Wat Het Is en Hoe Het Werkt Intuïtie is iets waar we allemaal wel eens van …
Feuerstein test – Learning Propensity Assessment Device
In mijn werk met hoogbegaafden, kom ik regelmatig de vraag tegen of hoogbegaafdheid niet bewezen moet worden, middels een IQ-test. …
Hoogbegaafd – Typen werknemers
George T. Betts and Maureen Neihart hebben profielen voor getalenteerde leerlingen opgesteld. Deze profielen verschaffen informatie over gedrag, gevoelens en …
Drama creëren (kind) en Winnaar (volwassen) zijn
Transactionele Analyse (TA) is een sociale psychologie die is ontwikkeld door Eric Berne, MD (1910-1970). Berne’s theorie bestaat uit bepaalde …
Geweldloos Communiceren
De psycholoog Marshall Rosenberg (1931-2015) heeft zich jarenlang verdiept in de vraag hoe hij mensen kon helpen om hun vermogen …
Contactcirkel
De contactcirkel betekent veel in mijn eigen persoonlijke ontwikkeling, maar ook in dat van mijn klanten. Later vertel ik dit …
Kernkwaliteiten
Kernkwaliteiten en kernkwadranten Een goede manier om je sterke en je zwakke (groei)punten helder te krijgen, is om je kernkwaliteiten …
Hechten en onthechten
Hechten en onthechten, de 2de stap in de contactcirkelWanneer je als jong kind in de eerste 4 jaar van je …
IJsberg – jezelf kennen
Ten volle leven, gaat niet van de een op de andere dag. Daar gaat een zoektocht, een persoonlijke ontwikkeling aan …
Doen, hebben, waarderen
Leven of sterven? Diepgaand veranderen of langzaam sterven?Als kind moet ik mijzelf ont-wikkelen. Dat doe ik door naar anderen te …
Machts-ontwikkeling
Vormen van machtsontwikkeling zijn soms handig om te weten. Zeker wanneer je aan een nieuwe baan begint. We vinden macht …
Afsplitsing – overlevings-mechanisme
Van Franz Ruppert leerde ik: op het moment dat ik als kind een voor mij vervelende situatie meemaak, ik split:Ik …
Angst
Je ervaart in bepaalde situaties steeds weer een beklemmend gevoel. Een gevoel dat je belemmert in je doen en laten. …
Onbewust Onbekwaam
Het model van onbewust onbekwaam naar onbewust bekwaam is ontstaan in de jaren zeventig. Het is onduidelijk wie het model heeft …
Systemisch werken – regels voor het dagelijks leven
In mijn opleidingen tot systemisch werken, leerde ik dat voor organisatie, families en individuen 4 leefregels belangrijk zijn. Het is …
Hoogbegaafd – Typen partners in liefdesrelatie
George T. Betts and Maureen Neihart hebben profielen voor getalenteerde leerlingen opgesteld. Deze profielen verschaffen informatie over gedrag, gevoelens en …
Voelen voor jezelf (b)
Voelen en denken voor een ander, dat gaat ons makkelijk af, omdat we dat vanaf onze geboorte instinctmatig doen. Daar …
Voelen voor de ander (a)
Veel mensen raken burn-out doordat ze vooral zorgen voor de ander en niet zorgen voor zichzelf.Als jong kind leerde je …
Liefdesstrijd – Oorlogsstrijd
De Amerikaanse psycholoog John Gottman heeft decennia lang onderzoek gedaan naar de reden waarom sommige relaties stand houden en anderen …